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スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました
1巻配信中

スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

950pt/1,045円(税込)

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作品内容

数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます!

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  • スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

    950pt/1,045円(税込)

    数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます!

レビュー

スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せましたのレビュー

平均評価:4.2 19件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (4.0) 美人になったつもり生活
    海栗さん 投稿日:2023/8/25
    【このレビューはネタバレを含みます】 衣食住・美容と生活習慣について詳しく書かれていて、グサグサと耳が痛くなりました。生活スタイルや家族構成によっても、真似できる部分できない部分あると思いますが、やれることをやっていこうと思えました。エッセイコミックが好きで、作者さんの作品も読みやすく笑える部分があるので、何冊か読んでいます。続編も読んでみようと思います 続きを読む▼

高評価レビュー

  • (5.0) (^_^)
    めぐゆさん 投稿日:2020/4/20
    【このレビューはネタバレを含みます】 確かにおデブの習慣と痩せてる方の習慣って、それだけで痩せるな〜って思う!私も痩せてる友達と飲み会の後は増えてないけど太ってる友達と飲み会やご飯はデブになります。つまり高カロリーな食べ物飲み物が多いってこと。 それを習慣にするのって大変だけど漫画で面白おかしく書いてて良かったなあ! 続きを読む▼
  • (5.0) すごい!
    ほりはしさん 投稿日:2019/8/13
    ダイエットの本ですが、自分を見直して性格や生活習慣を治すところから始めているので、よくあるhow-to本とは違います。 ゆっくり変わっていく(著者は1年ですごく変わっていますが)ことが悪いことではない気持ちになります。 参考にして6kg やせました! もっとみる▼
  • (5.0) 参考になる!
    ひとみんさん 投稿日:2017/2/27
    面白いし、読んでいると前向きな気持ちになります。 マンガにもありましたが、私も写真に写っている自分を見ると、現実を客観的に見せられてギクっとなります。 目標達成する度にプチごほうびを設定するのは、真似したいと思いました。
  • (5.0) 作者買いです
    わらびもちさん 投稿日:2023/8/2
    【このレビューはネタバレを含みます】 わたなべぽん先生のエッセイとルポ…大好きです。 「やめてみた」だったかなー!?読んでて、為になります。無駄なものを買わない…断捨離すべきこと(漫画だけは、止めれず…購入して失敗することがありますが…) 続きを読む▼
  • (5.0) 好き
    MMさん 投稿日:2021/5/8
    絵も内容も可愛くてこの作家さんの作品はみんな好き。手書きの字(手書き風のフォントじゃないよね?)もきれいだからとても読みやすくて癒される。

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