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漫画(まんが) ・電子書籍のコミックシーモアTOP雑誌・写真集雑誌 マガジンハウス TarzanTarzan(ターザン) 2025年7月10日号 No.905 [脳は、90歳まで進化する!]
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Tarzan(ターザン) 2025年7月10日号 No.905 [脳は、90歳まで進化する!] NEW

655pt/720円(税込)

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

若々しい脳でいたい、人付き合いをもっと上手く、
あっと言わせる企画を思いつきたい…
いますぐ実践してほしい、脳力を高めるワーク集。

カラダのなかで、とりわけ重要な臓器「脳」。
すべての根幹であることは周知の事実だか、
短期間でその能力は変えられるって、ご存じでしたか。
実は、90歳まで脳の細胞は成長すると言われています。
カラダの反射神経は20歳以降ダダ下がりだが、
脳の語彙力に関しては20代より60代のほうが機能アップ、
その成長曲線はその後も伸びていくのです。

表紙を飾っていただいた漫画『島耕作』の著者・弘兼憲史さんと、
脳科学者・中野信子さんのスペシャル対談からスタートする特集は、
「若返る脳」「記憶脳」「コミュニケーション脳」
「すぐやる&続ける脳」「整理脳」「ひらめき脳」といった視点から、
その個別脳力を高めていく具体的なワークを紹介していきます。

センター綴じ込み企画では、楽しみながらマスターできる英語力向上BOOKを、
後半では、スマホ依存から脳を守る対策、話題の生成AIとの正しい付き合い方、
右脳左脳説のウソ・ホントにも触れていきます。
そして、最後はいま人気の脳活アイテム、ボードゲームの数々を楽しく紹介。

いつまでも若々しい脳でいたい、気になる物忘れをなんとかしたい、
ビジネスシーンであっと言わせるような企画を思いつきたい 、
人ともっと上手く関わっていきたい、英語が話せるようになりたい…など、
多くの人が抱える現実的な願いを叶える、脳特集の決定版です。

新刊自動購入と月額メニュー継続で10%還元!
詳細  
簡単
1巻から|最新刊から

作品ラインナップ 

  • Tarzan (ターザン) 2015年 2月12日号 No.665
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    カン違いだらけの体幹トレーニング


    スペシャルインタビュー 大谷翔平(北海道日本ハムファイターズ)
    そのプランク、もしかしてカン違い?

    ●体幹って、お腹まわりのことでしょ?
     →いいえ、正確にはココです。
    ●体幹トレで、脂肪が燃える!
     →体幹トレだけでは痩せません。
    ●体幹を固めるとスポーツがうまくなる!
     →固めるだけではダメです。
    ●基本プランクは、カラダをまっすぐ!
     →いや、骨盤を後傾させます。
    ●背筋を鍛えれば、腰痛は治る?
     →深層筋を鍛えなければ治りません!
    ●体幹トレって、どれも効かない!
     →ブレーシングでやるとさらに効果的です。
    ●体幹トレって、どれも地味すぎ!
     →ヨガやピラティスの要素を取り入れよう。
    ●姿勢の悪さ=フッキン不足
     →筋肉・関節、複合的な理由があります。
    ●筋トレと体幹は分けて行うのが正解!
     →体幹だけ鍛える、はあり得ません!

    腰割りも四股踏みもすり足も……。究極の相撲体幹トレを体験!

    ●マッチョになるなら、体幹トレは不要!
     →本気で目指すなら体幹トレは必要。
    ●女性の悩みには、骨盤トレが万能!
     →骨盤底筋群を正しく動かすのが必須。

    まだまだあるぞ! 体幹コラム
    若手プロレスラーが、体幹グッズ8番勝負……etc.
    アスリート絶賛! 4スタンス理論で軸作りを学ぶ。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

レビュー

Tarzanのレビュー

平均評価:3.8 4件のレビューをみる

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高評価レビュー

スポーツ嫌いでも体を動かしたくなる
科学的かつストイックな紙面作りでいつも参考になります。運動嫌いな私でも、読むと体を動かしたくなるので、ジムでいつも読んでいます。特に、851号のジョギング宣言は、写真のチョイスも添えられている言葉もとても素敵で、まるで詩集のよう。記事を作った方のファンになりました。
いいね
1件
2023年2月26日
元キリンジ 、堀込高樹さん目当て
で、初のTarzan買って読みました!文章力は相も変わらず最高で笑っちゃいました。長期連載希望。6回?なんて短いです
いいね
1件
2020年1月23日
効果的に身体能力を上げるヒント
ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ 身体を鍛えたい人や、健康的な生活を送りたい人には、おすすめのマガジンです。昨今のご時世のために家にこもる時間が増えた人は多いと推測できますが、日常的に少しずつでも運動を継続していかないと、だんだんと身体能力のパフォーマンスが落ちていってしまうという研究もあります。本書では無理なく続けられるエクササイズや軽い運動が収録されているので、続けることでパフォーマンスの維持に努められそうだと感じました。紹介されているものをすべて等しく行えというわけではなく、それらのうちで自分に合った動きを選んで行えるという特徴があり、良いと思います。
いいね
0件
2023年2月22日

最新のレビュー

えっ?
えっ?
佐久間くんみたくて購入したら1ページも載ってない。。
表紙モザイクでも購入したらみれると思ってたけど、ダメなんだ。
いいね
0件
2024年10月12日

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