ゆうゆう 2022年8月号

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年を重ねて老ける人がいれば、いくつになっても若々しい人もいます。「もう年だから」なんて思わず、いつだって機嫌よく暮らしたいものですね。では、そのためにはどんな工夫が必要なのでしょう？

今月の「ゆうゆう」の特集は「脳と心の若さの秘訣」を徹底検証！
ときめきやわくわく感、好奇心や行動力、毎日の食事……。いくつになっても若々しい人に、そのヒントを伺いました。
思い悩む前に、まずは行動！気持ちが前向きになれる特集です。

●表紙の人インタビュー 水野真紀さん
●この人に聞きたい 高田純次さん
●50歳からの生き方指南「女性の覚悟」 坂東眞理子さん

●特集
徹底検証！脳と心の若さの秘訣 夏樹陽子さん／山本リンダさん／山本浩未さん
脳と心にいい食べ物って？ 姫野友美さん

夏の北海道 癒やしのガーデンとおいしいものに出合う旅
涼しい、快適、きちんと見える 夏のお出かけ 大人スタイル
より快適な暮らしを目指して 50代からの住み替え

枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
中島京子 羊のところへはもどれない
山内惠介さん うたのこころ 心のうた
石田純子の誌上おしゃれコンサル

ほか



表紙
ご案内
今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
目次
表紙の人インタビュー 水野真紀さん
[連載]枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
[連載]中島京子 羊のところへはもどれない
[連載]山内惠介さん うたのこころ 心のうた
50歳からの生き方指南「女性の覚悟」 坂東眞理子さん
この人に聞きたい 高田純次さん
［特集］ 徹底検証！脳と心の若さの秘訣 夏樹陽子さん 山本リンダさん 山本浩未さん
［特集］ 脳と心にいい食べ物って？ 姫野友美さん
夏の北海道 癒やしのガーデンとおいしいものに出合う旅
涼しい、快適、きちんと見える 夏のお出かけ 大人スタイル
石田純子の誌上おしゃれコンサル
サンダルに映える ペディキュア&ネイルレッスン 高野尚子さん
夏においしい麺レシピ 岩﨑啓子さん
主婦の友社からのお知らせ
より快適な暮らしを目指して 50代からの住み替え 久田 恵さん 豊田眞弓さん
睡眠の質を上げて疲れ知らずの体になる 西野精治さん
見ても、配信しても楽しい！ 私たち、YouTubeに夢中です！
桐原春子さんの育てる、味わう。 ハーブ生活 「マロウ」
美を叶える魔法のコスメ 「エスト」
「ゆうゆうモデル」オーディションを開催します
『ゆうゆう』×『園芸ガイド』 夏花＆夏葉の元気が出る寄せ植え
TOPICS
ようこそ、わが街、私の書店へ「ふたば書房 野洲店」滋賀県
ゆうゆうカルチャー
美を叶える魔法のコスメ 注目のブランド「パーフェクトワン」
主婦の友社からのお知らせ
終活、始めてみませんか 明石久美さん
細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「バケットリストの作成」
いま気になる病気 「大腸ポリープ」
主婦の友社からのお知らせ
読者の広場「YouYouPark」
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