ゆうゆう 2024年4月号

年齢を重ねると、誰もが「いつかはひとり」の不安を感じるものです。大切な肉親、友人を亡くしたとき、あるいは日常のふとした瞬間に、言葉にできない「孤独」を感じることはありませんか？　でも、「誰かと一緒」に縛られているのはあなた自身、「ひとりでも大丈夫」と思うのもあなた自身。「ひとり」への意識を変えるのは自分自身です。そこで今月の『ゆうゆう』では、すべての読者の方が「ひとり上手」になるためのヒントを集めました。

女優の川上麻衣子さん他、ひとり時間を楽しんでいる方のインタビューや、心地いい「ひとり暮らし」のお宅拝見、そして「ひとり」不安や悩みに答える「ひとりの相談室」。今、家族と暮らしている方にも、ひとりで暮らしている方にもお役立ちの内容です。「ひとりでも大丈夫」と思えれば、これからの人生で、やれること、やりたいことはまだまだ広がり、思わぬ違った景色が見えてくるかもしれません。他、『ゆうゆう』4月号おすすめ企画は【旅】春の鎌倉散歩　【学び】趣味と学びで自分磨き　【料理】毎日食べたい米粉レシピ　【ファッション】おしゃれ度アップのメガネ探し　【暮らし】すっきり心地よく 大人暮らしの「無印良品」



ご案内
［連載］今森光彦　里山の四季　心の旅へといざなう風景
目次
表紙の人インタビュー　高畑淳子／女優
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―
［連載］中島京子　羊のところへはもどれない
この人に聞きたい　桐谷健太／俳優
【特集】「誰かと一緒」じゃなくても大丈夫！「ひとり」を愉しむ　生き方、暮らし方
【特集】「ひとり」　私のひとりの愉しみ方　川上麻衣子／俳優
【特集】「ひとり」　私のひとりの愉しみ方　上田淳子／料理研究家
【特集】「ひとり」　私のひとりの愉しみ方　ムーン・リー／西洋占星術師
【特集】「ひとり」　心地いい「ひとり暮らし」のお宅拝見　ソネジュンコ／ボディマイスター
【特集】「ひとり」　心地いい「ひとり暮らし」のお宅拝見　yama／YouTuber
【特集】「ひとり」　心地いい「ひとり暮らし」のお宅拝見　桐野恵美／「小さな生活道具店 ecru」店主
【特集】「ひとり」生き方、暮らし方　ひとりの相談室　(回答者)中道あん／著述家　石原加受子／心理カウンセラー　
【特集】「ひとり」生き方、暮らし方　「暮らしの困った」に答えます　　太田差惠子／介護・暮らしジャーナリスト
【特集】「ひとり」生き方、暮らし方　ひとり暮らしの防犯対策　京師美佳／防犯アドバイザー
石田純子さんと楽しむ　色と小物でおしゃれレッスン
穏やかな陽気に誘われて、出かけてみませんか　春の鎌倉散歩
脳を鍛えて心をうるおす　趣味と学びで自分磨き　橋　幸夫／タレント、アーティスト
おしゃれ度アップのメガネ探し
［連載］石田純子の誌上おしゃれコンサル
［連載］教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」
［連載］ゆうゆうモデル連載　自分らしさの作り方
「界　長門」で極上のお花見体験を
ゆうゆうのお店ができました！ちょっといいものコレクション　私がきらめく暮らしの彩り小物
今から始める「自分介護」の準備　シニア向け住宅選びのポイント　畠中雅子／ファイナンシャルプランナー
すっきり心地よく。大人暮らしの「無印良品」
「塗るグルコサミン」でふしぶしの痛みにアプローチ
体にやさしく、おいしい　毎日食べたい米粉レシピ　鈴鹿梅子／管理栄養士
TOPICS
マチュア世代の「元気とキレイ」サポートDAY！イベントレポート
［連載］ウィメンBeアンビシャス　50代からのすっきり人生相談　坂東眞理子
ゆうゆうカルチャー　BOOK/CINEMA/MUSIC/STAGE/ART
主婦の友社からのお知らせ　『大人ひとり旅のはじめ方』のご案内
自律神経を整えて健康寿命を延ばす　小林弘幸／順天堂大学医学部教授
［連載］金澤泰子・翔子　母と娘の幸せ歳時記
［連載］これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　
［連載］いま気になる病気
主婦の友社からのお知らせ　『おデブ管理栄養士だった私が20㎏やせた　お腹がすかないダイエット』のご案内
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
読者プレゼント　ゆうゆう特選
アンケートつき読者プレゼント応募用紙
ゆうゆうの人気企画を一冊に。ゆうゆう特別編集『60歳からの心地いい暮らし方と片づけ』
ゆうゆう定期講読のご案内　料金がリーズナブル！各種イベントご優待も!!
次号予告