へるすあっぷ21 2024年9月号

働く人の健康管理・健康づくり情報誌。健康経営、ストレスチェック制度など職場のメンタルヘルス対策やメタボ対策など、企業の人事総務労務ご担当者、健康保険組合等の医療保険者の健康管理ご担当者必読の情報誌。予防医療・健康施策の最新動向、確かな健康情報をわかりやすく、迅速にお伝えするとともに、企業や健康保険組合等の医療保険者、地域の予防・健康づくりの取り組み事例を豊富に紹介しています。目次最前線レポート 「運動習慣の定着に向けて『Activeプラス10宣言』を推進＜サントリーホールディングス(株）＞」特集「フードリテラシーを高めよう」いきものたちの日常「客寄せカモノハシ?」ヘルスリテラシーを高める健康クイズ「有酸素運動や筋トレを行うとき最も効果的な方法は？」最新予防・医療情報「不妊治療と仕事の両立における課題と支援」一から始める産業保健データのまとめ方見せ方　中村武博「Excelの基本操作～関数を使ってみよう～」職場のコミュニケーションをスムーズにする伝え方事典　大野萌子「後輩からの悩み相談への対応」森と癒しの研究所Ⅱ「森林保養活動による1次予防」女性の健康リテラシー向上講座　長谷川暢子「若い女性の『やせ』は、大きな健康リスクです」HEALTH TOPIC「疲労蓄積度自己チェックリスト改正」NEWS根拠に基づく市販薬の選び方・使い方「保湿剤の上手な選び方」へるすあっぷcafé基礎からかわる職場のメンタルヘルス対応　森本英樹「職場復帰支援①～安定して働ける状態かを確認する」押さえておきたい保健指導のツボ　坂根直樹「リバウンドがきになる対象者への指導」健康管理の実務Q＆A「振替休日と代休の違いは何？」判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健「産業医の責任について影響を与えた判例」EVENTわかる！身につく！健康力「大人の食物アレルギー」ここがポイント！働く人の食改善「ストレス解消のための暴飲暴食を避けるには？」人と食べ物の栄養素をつなぐ大人の食育ノート　小島美和子「マグロ」こころとからだのリセットヨガ「足腰の疲れを解消、本気を引き出す　腰かけのポーズ」けんぽREPORT「特定保健指導実施率は過去最高の26.5％に－特定保健指導子事例集も公表－」ワンランクアップのプレゼン資料作成術「図解を効率化する意外なコツ」健康な食環境づくり「うまみ、だしをきかせたおいしい減塩「Smart Salt®」のすすめ」＜味の素(株）＞」