※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 全国トップクラスの強豪校が実践する上達のコツがよくわかる！ ★ 基本技術を完全マスター！ ★ ポイントを確実に獲るテクニック！ ★ 実戦に活きる練習メニュー！ ★ 大会で成果を出すチーム作り！ ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 錦織選手の世界的な活躍で、 テニスが注目を集めています。これまでも人気スポーツのひとつとして、多くの中高生が部活動にテニスを選び、レベルアップを目指して練習に取り組んできました。しかし、ただ練習メニューをこなしているだけでは、試合で勝てる選手になれません。自分のプレーを分析して特徴をつかみ、短所を克服しながら長所を伸ばしていくことが必要で、自分自身で考えることが成長につながります。ただ強い選手を育成するのではなく、社会に出て多方面で活躍できる人材を育成するのが、部活動のもっとも大きなテーマです。指導者と選手、先輩・後輩の人間関係など、多く学ぶことが部活動にはあるのです。テニスをはじめてプレーする１年生は、まず基本技術をマスターする必要があります。ストロークやボレー、サービス、リターンなどをイメージ通りに行えなければ、作戦や戦術を遂行することができません。基本技術を身につけることができたら、実戦的な練習で勝利するためのテクニックをマスターしてください。ラリーやサービス＆リターンなど、さまざまなシチュエーションの練習法に取り組めば、試合での強い武器になります。さらにレベルアップを目指すならば、ラケットを使わない練習にも力を入れなくてはいけません。テニスに必要な筋肉をトレーニングすれば、体力が充実して技術をより発揮できるようになるのです。この本は、基本姿勢や正しいフォームを写真を使ってわかりやすく紹介しているので、じっくり読みこんで身につけてください。また部活動を充実させるためのページも設けてありますので、参考にしてください。楽しみながら努力し、大会で好成績を残しましょう。東海大菅生高等学校硬式テニス部監督矢崎 篤。２００５年より東京国体少年男子監督として、優勝、準優勝、３位、４位を経験。※ 本書は２０１２年発行の『部活で大活躍できる！ テニス 最強のポイント５０』を元に、加筆・修正を行った新版です。
コツがわかる本
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