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ボケないヒント――認知症予防、わかってきたことこれからわかること
1巻配信中

ボケないヒント――認知症予防、わかってきたことこれからわかること

700pt/770円(税込)

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作品内容

人生の幸せは後半にあり! ホリスティック医学の第一人者であり、84歳にして現役の名医が教えます! 今日からできる! 死ぬまでボケない!●ニンニクは強い味方●こまめに動くことが大切●手は脳と密接につながっている●ストレスは悪くない●背筋を伸ばしリズミカルに歩く●晩酌と刺身の相乗効果●昼寝は認知症予防にプラス●後期高齢者は肥満でも大丈夫

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レビュー

ボケないヒント――認知症予防、わかってきたことこれからわかることのレビュー

平均評価:5.0 1件のレビューをみる

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ヒント
ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ 年齢をかさねると、認知症について気になってくるので、読みました。この本では認知症にならないための生活のヒントが満載で、とても参考になりました。認知症と食事との関係性がかかれていて、やはり、毎日の食事は大切なのだと、あらためておもいました。
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2024年5月3日

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