ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,500pt/1,650円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める！
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
◎いつもの「姿勢」と「呼吸」を整えるだけで、疲れない・イライラしない！◎NHK「あさイチ」で大反響！「合気道的生活」。日常の忙しさやストレスからくる疲れだけでなく、クセのある体の使い方をしていると、家事や運転など小さな動作も疲れがたまっていきます。一流アスリートも実践する合気道の極意、「姿勢」と「呼吸」のリセットで、頑張らずに疲れ・イライラ・緊張をほどきます。・腕にも肩にも負担をかけない？ 重い荷物を楽々運ぶ・背すじを伸ばさなくてもOK！ 疲れない椅子の座り方・一つずつ順番に心を向けるとマルチタスクもスイスイ・ひと呼吸置いてからのアクションで イライラがスーッと消える・フッと短く息を吐いて 不安を吹き飛ばす【目次】はじめにPart1 姿勢で体を整えるPart2 毎日が楽になる「体の使い方」Part3 呼吸で心を整えるPart4 毎日が軽くなる「心の使い方」Part5 合気道的生活tipsPart6 合気道的生活がもたらすもの
9784479785552
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
変な絵
2位
わたしの幸せな結婚
3位
軍神の花嫁
4位
八咫烏シリーズ
5位
変な家2 ～11の間取り図～
6位
キレイはこれでつくれます
7位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
8位
別冊文藝春秋
9位
総長さま、溺愛中につき。
10位
11位
法医学ミステリー「ヒポクラテス」
12位
エヴァンゲリオン ANIMA
13位
【合本版】新装版Missing
14位
烏の緑羽
15位
結界師の一輪華
16位
吸血鬼と愉快な仲間たち
17位
暁の天使たち1
18位
成瀬は天下を取りにいく
19位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
20位
きよのお江戸料理日記
ホタルの嫁入り【単話】
ここからはオトナの時間です。
離婚予定の契約婚なのに、冷酷公爵様に執着されています（分冊版）
奉公物語～僕のお嬢様～【タテヨミ】
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
パラダイス・プール
授か離婚～一刻も早く身籠って、私から解放してさしあげます！
どうせ捨てられるのなら、最後に好きにさせていただきます 【連載版】
巻き添えで異世界に喚び出されたので、世界観無視して和菓子作ります【単話】
名も知らず
秘密の授業
noicomi鬼の花嫁
ハーレムライフ
婚約破棄を免れた公爵令嬢は、夫の愛を信じられない
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
灰被り姫は結婚した、なお王子は【単話】
喧嘩ばかりだった婚約者がいきなり溺愛してきます
私のこと嫌いって言いましたよね！？変態公爵による困った溺愛結婚生活
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
変な家 【連載版】
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 藤平信一
小説・実用書 > 大和書房
ERR_MNG
