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リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ
1巻配信中

リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ

1,400pt/1,540円(税込)

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作品内容

◆気づいたら、マイナス10kg。

1万人の指導から誕生した、すべてのダイエットを成功させる「ダイエット以前の教科書」。



♪ 無理な食事制限がない!

♪ つらい筋トレやハードな運動が「一切ゼロ」!

♪ ほぼ「コストゼロ」で始められる!

♪ 1日の減量目標は「たったの50グラム」!

♪ どこでもできる!



「歩く、食べる、寝る」などの日常動作を見直すだけでマイナス5kg。そして気づいたらマイナス10kgも…! どんな方でも確実に痩せられる革命的なメソッド「ダイエットスイッチ」を体系的にまとめた初めての書籍です。



◆本書を推薦します! (順不同)

青木 晃氏(銀座よしえクリニック都立大院院長/元順天堂大学大学院/加齢制御医学講座准教授)

山川和樹氏(IBMA〈国際ボディメンテナンス協会〉代表理事/元プロボクシング東洋太平洋・日本ランカー)

澤木一貴氏(株式会社SAWAKI GYM代表取締役/一般社団法人メディカルトレーニング協会理事)

佐藤一美氏(ナチュラルボディトレーナー/フィジカルプランニング代表/「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」DVDシリーズ監修/モナリザエクササイズの開発)

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1巻から|最新刊から

作品ラインナップ  1巻まで配信中!

  • リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ

    1,400pt/1,540円(税込)

    ◆気づいたら、マイナス10kg。

    1万人の指導から誕生した、すべてのダイエットを成功させる「ダイエット以前の教科書」。



    ♪ 無理な食事制限がない!

    ♪ つらい筋トレやハードな運動が「一切ゼロ」!

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    ♪ 1日の減量目標は「たったの50グラム」!

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    「歩く、食べる、寝る」などの日常動作を見直すだけでマイナス5kg。そして気づいたらマイナス10kgも…! どんな方でも確実に痩せられる革命的なメソッド「ダイエットスイッチ」を体系的にまとめた初めての書籍です。



    ◆本書を推薦します! (順不同)

    青木 晃氏(銀座よしえクリニック都立大院院長/元順天堂大学大学院/加齢制御医学講座准教授)

    山川和樹氏(IBMA〈国際ボディメンテナンス協会〉代表理事/元プロボクシング東洋太平洋・日本ランカー)

    澤木一貴氏(株式会社SAWAKI GYM代表取締役/一般社団法人メディカルトレーニング協会理事)

    佐藤一美氏(ナチュラルボディトレーナー/フィジカルプランニング代表/「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」DVDシリーズ監修/モナリザエクササイズの開発)

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リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチのレビュー

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