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「食事を減らしているのに……」
「スイーツもガマンしているのに……」
「体も動かしているのに……」
「努力しているのになんでやせないの～？」
と嘆いているあなた！
実はいつもの生活をちょっと変えるだけで、ラク～にやせられます！
この本は、太りにくい食事の仕方やがんばらないゆる運動、
取り入れやすいグッズやアイディアなど、
テストする女性誌『LDK』で好評だった特集を
ギュギュッと詰め込みました！
ストイックにがんばらなくてもやせ見えできる！
そんな神やせテクニックで、人生最後のダイエットを叶えましょう！
※本ムックは電子書籍限定配信です。
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