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青年マンガ
肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる 1巻
1巻完結

肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる 1巻

600pt/660円(税込)

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作品内容

「ユルユルと朝晩5分間の運動をしただけで、3ヶ月で約8キロ痩せることができた!」

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作品ラインナップ  全1巻完結

レビュー

肩甲骨ユルユル体操で女優体型になるのレビュー

平均評価:4.3 7件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (5.0) わかりやすい
    べりさん 投稿日:2022/6/30
    【このレビューはネタバレを含みます】 まんがで解説されてるのでわかりやすいし、肩こりにきくかんじがします!ダイエットにも効果がありそうなきがします。 続きを読む▼

高評価レビュー

  • (5.0) 実践してみました
    くろざとうさん 投稿日:2013/2/16
    女優体型の文字に魅力を感じ、パック購入。 どの話もわかりやすく丁寧、紹介している体操自体も簡単で、 「ちょっとやってみようカナ」 と思わせるものばかりでした。 まずは基本体操に付け加え、二の腕引き締め体操を続けてみたいと思っていま す。 効果があったら嬉しいなぁ。 読みながら実践したので、今は肩甲骨の辺りがポカポカしてます。 肩凝り解消にはすぐに効果がありそうですね 目指せ女優体型!? … あれから基本体操&二の腕引き締め体操の実践を続け3週間。 去年ピチピチだったTシャツの二の腕部分に少し余裕が生まれました。Gパンもゆるくなり。周囲からは「後ろ姿が少し変わったね、なんかやってる?」と言われるようになりました。成果が出ると嬉しいし励みになりますね、時々サボるけど、続けて行きたいです。 わたしはポチャなので、すぐ女優体型になるのは難しく時間がかかるけど、以外と二の腕には効果が見えましたよ。さぁ、みなさんも!目指せ!女優体型!!? もっとみる▼
  • (5.0) 私は5キロ痩せた!
    ドミートリーさん 投稿日:2014/5/12
    絵で説明してあるのでとても分かりやすいです。 私は基本の動作を朝と寝る前、それ以外のものは気が向いたときにユルユルしていただけですが3週間で5キロ痩せました! 私は基本面倒くさがりでジムも筋トレも続きませんでしたが、これは5分ですむので続 けられました。 同じようにズボラな方に特におすすめです! もっとみる▼
  • (4.0) まだ効果は得られず
    くておさん 投稿日:2011/9/4
    どうせ読むならとパック買いしました。 この作者は初めて読みますが、絵も見やすかったです。 こう言っては何ですが、ダメ人間でも続けたら実になるってわかりました(笑) 今妊娠中で、出来るのと出来ないのがあるけど、出来るのだけやっても効果はありそ うです! 石川遼君も肩甲骨はゆるゆるみたいですよ!! もっとみる▼
  • (4.0) ためになる
    マドンナリリさん 投稿日:2010/5/9
    ためになるなって感じて全パック買ってしまいました思ったより面白かったですでも色んなダイエット本やDVD購入したけどどれもあまり‥。肩甲骨を鍛えただけで本当に効く??ってまだ半信半疑なので4にしました
  • (4.0) 実践しやすい♪
    さあやさんささん 投稿日:2011/9/25
    漫画なのですらっとよめちゃうし、わかりやすくて自分も始めたくなります♪

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