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潰瘍性大腸炎で大腸を全摘した「腸よ鼻よ」の作者だからこそ描けた！「本気でお腹にやさしい料理エッセイ漫画」！！・・・にギャグを添えて。潰瘍性大腸炎で大腸を全摘した漫画家・島袋全優。だが、腸はなくとも食べることは大好き！作るはもちろん、お腹にやさしいヘルシー料理！！日々、特売品を追いかけながら自炊して、貯まったお金で目指すは一軒家！特売品の豆腐で作る、脂質控えめの「ジェネリックゆし豆腐」！夕方のスーパーは猟場！狙うは低脂肪高タンパク！！「ホットケーキミックス」は脂質制限する人にとって神の粉！■お品書き食欲1 無料食材で作る「ノビル味噌の卵焼き」と「具だくさん味噌汁」食欲2 猫恋しさを埋める「沖縄ちゃんぽん」と「ジェネリックゆし豆腐」食欲3 締め切り明けの「脂質を抑えた手作り餃子」「わかめと春雨の和え物」「キャベツとツナのスープ」食欲4 彼氏無し同盟の晩餐「鮭のホイル蒸し」と「ブロッコリー入りポテサラ」「白菜のおかか和え」食欲5 魔法の粉・HMで作る「ひとくちスコーン」と「ヘルシー肉マン」食欲6 潮干狩り日和はお見合い日和!?「アサリの酒蒸しパスタ」と「なんちゃってミネストローネ」食欲7 豚肉の脂質はキャベツでなかったことに！？「キャベツinハンバーグ」と「和風コールスロー」食欲8 お盆帰省で両親に振る舞う「ゴーヤーンブシー」と「ンジャナの白和え」食欲9 パパ特製「ゴーヤーと島らっきょうのペペロンチーノ」と私の夢その他、描き下ろし漫画や作中料理にひとアレンジの「食後の一言」も収録！★単行本カバー下画像収録★
※システムにて自動抽出したものを表示しています
9784801942240
平均評価：5.0 1件のレビューをみる
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Zurig さん
(女性/40代) 総レビュー数：19件
1位
恋スルシカク
2位
60点の夫婦でいいのに
3位
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4位
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
5位
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6位
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7位
恋をする日のランジェリー
8位
の、ような。
9位
虐げられ令嬢とケガレ公爵～そのケガレ、払ってみせます！～
10位
我慢の限界～ずっと黙ってきたけど今日から旦那にやり返します～
11位
悪夢から目覚めた傲慢令嬢はやり直しを模索中(コミック)
12位
暴君王の初恋
13位
海自とおかん
14位
大正身代わり婚～金平糖は甘くほどけて～
15位
ベル・プペーのスパダリ婚約～「好みじゃない」と言われた人形姫、我慢をやめたら皇子がデレデレになった。実に愛い！～（コミック）【分冊版】
16位
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17位
売られた辺境伯令嬢は隣国の王太子に溺愛される【コミックス版】
18位
夜ノ井月彦の幸せな地獄
19位
ちはやふる plus きみがため
20位
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