青春出版社漫画の感想・口コミも業界最大級！シーモアレビュー

お酒は薬物

2025年2月5日

この本を読んで決意が固まりました。飲酒歴10年のアルコール依存症です
。35歳女性です。断酒頑張りたいと思います。

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美由紀桜井さん

(女性/30代)総レビュー数：1件

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最新版老けない人は何を食べているのか

作家：森由香子

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 990pt

（5.0）投稿数2件

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老化

ネタバレ

2024年11月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ アンチエイジングと食べ物との関係など、興味深くよむことができました。「食事からのアンチエイジング」を心がけていきたいと、この本をよんでおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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「疲れない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 960pt

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疲れない人

ネタバレ

2025年5月13日

このレビューはネタバレを含みます▼ 疲れない人のしている事を知りたくて読みました。食生活から考え方まで網羅されていて、自分に合ったやり方を取り入れてみました。疲れがとれるサケ、酢、ぬか漬けは、出来るだけ毎日、食べるように心掛けました。決まった時間に朝食をとると体内時計がリセットされる情報は、私にとって大変有益でした。

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匿名さん

(－/－)総レビュー数：2562件

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”自己流”より断然おいしい！「食べ物」のトリセツ

作家：話題の達人倶楽部

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 1,160pt

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食べ物

ネタバレ

2024年2月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 「食べ物」の買い方、「食材」の使い方、「料理」の方法などについて、基本的なことを教えてくれている一冊です。いまさら、人に聞けないような疑問点も解決することができ、読んでよかったとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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中学受験は親が9割［学年・科目別］必勝対策

作家：西村則康

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,330pt

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なるほど

2019年3月8日

納得できる内容と、実践できそうな気持ちになります。こどものため、自分の気持ちを引き締め、きちんと伴走していこうと思いました。

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ふくろうさん

(－/－)総レビュー数：887件

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「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。

作家：川嵜昌子 / ホームライフ取材班

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 1,020pt

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機嫌

ネタバレ

2025年6月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ いつも機嫌よく生きられる人というのは、幸せそうなので、あやかりたいとおもい、この本をよみました。この本では、機嫌よくいきているひとの習慣などを、わかりやすく紹介していて、参考になりました。この本にかかれていることを参考にして、しあわせな人生を歩みたいとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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学校が合わない子どもたち

作家：前屋毅

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 990pt

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栄養整形外科医の一生折れない骨をつくる「強骨みそ汁」

学校

ネタバレ

2025年6月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 「学校」になじめない子どもや、そういう子どもをもつ親によりそうような一冊だとおもいます。学校に行かないことを選択した場合、進学などに影響があるのか、ということなどを丁寧にかいているので、参考になりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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作家：大友通明

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 990pt

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骨

ネタバレ

2025年6月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ つよい骨をつくるためのヒントとなることが、いろいろとかかれていて、とても勉強になりました。「おみそ汁」なら、簡単で、毎日続けられそうなので、この本でまなんだことをいかして、骨によいみそ汁を作って、食生活にとりいれたいとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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認知行動科学でわかったうまくいく人の勉強法

作家：匠英一

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 900pt

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勉強

ネタバレ

2025年6月1日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトルにひかれて、よみました。最短で、からなず結果につなげることができる学びの方法について、わかりやすくかかれていて、興味深くよむことができました。この本をよみ、「認知行動科学」というものについても、興味をもちました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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「英語のなぜ？」がわかる本

作家：伏木賢一

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 810pt

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イラストでよくわかる60歳からの疲れない片づけと家事

英語

ネタバレ

2025年6月1日

このレビューはネタバレを含みます▼ 大人になってからだと、だれにも聞けないような「英語」にかんする素朴な疑問にこたえてくれている一冊で、興味深くよむことができました。英語が苦手な私でも、たのしくよむことができました。この本をよみ、英語が以前より好きになりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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作家：本間朝子

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 1,010pt

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老けない、ボケない、病気にならない糖質を”毒”にしない食べ方

家事

ネタバレ

2025年5月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 高齢になってくると、いままで、疲れなかったことでも、つかれてくるようにおもいます。この本では、高齢になってからでも、つかれにくい家事のコツがかかれていて、とても参考になりました。具体的にかかれているので、わかりやすかったです。

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mafuyuno-kakigoriさん

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作家：大柳珠美 / 砂山聡

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 990pt

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糖質

ネタバレ

2025年6月1日

このレビューはネタバレを含みます▼ この本をよみ、「糖質」のことなどについて、勉強になりました。「糖質」を減らした分、何を食べたらいいのか、ということが具体的にかかれていて、とても参考になりました。この本でまなんだことをいかして、健康的な食生活をおくりたいとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 1,000pt

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高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない！「100年血管」のつくり方

がん

ネタバレ

2025年4月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ がんになりやすい人、なりにくい人の習慣をおしえてくれている一冊です。自分の日々の生活をみつめなおすきっかけになりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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作家：池谷敏郎

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 990pt

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血管

ネタバレ

2025年4月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 年齢をかさねると、いろいろと体調について気になることがふえるので、よみました。血管年齢を若くたもつコツがかかれていて、とても参考になりました。この本でかかれている血管ケアを実践していきたいとおもいます。

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漢方で腸から体を整える

作家：井齋偉矢

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 1,040pt

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漢方

ネタバレ

2025年4月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 漢方で、からだの調子をととのえる方法などについて、わかりやすくかかれている一冊です。免疫力の向上などができるというのが、魅力的だとおもいました。漢方について、知ることができる一冊で、よんでよかったとおもいます。

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60歳からの「少食」でも病気にならない食べ方

作家：森由香子

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 1,010pt

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食べ方

ネタバレ

2025年3月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 私は、昔から「少食」なので、タイトルにひかれてよみました。「少食」でも、バランスよく食べるコツがかかれていて、とても勉強になりました。

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50歳から8か国語を身につけた翻訳家の独学法

作家：宮崎伸治

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 990pt

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独学

ネタバレ

2025年3月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 外国語が苦手なので、タイトルにひかれてよみました。外国語を独学で習得するためのポイントがかかれていて、とても参考になりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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「ねこ背」を治す 1日1分ストレッチ！

作家：碓田拓磨

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 890pt

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ストレッチ

ネタバレ

2025年2月1日

このレビューはネタバレを含みます▼ １日、たった１分で「ねこ背」を治すことができるストレッチ方法がかかれている一冊です。この本でまなんだことをいかして、ストレッチを続けたいとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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「続けられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。

作家：吉井雅之 / ホームライフ取材班

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 960pt

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「ストレスに負けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

習慣

ネタバレ

2025年2月1日

このレビューはネタバレを含みます▼ ダイエット、筋トレなど、続けられる人と、続けられない人との違いなどが、わかりやすく書かれていて、興味深くよむことができました。続けられる人の習慣から、まなべることがおおくあるとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 960pt

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ストレス

ネタバレ

2025年1月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 私はストレスに弱い人間だとおもうので、タイトルにひかれてよみました。ストレスにつよくなるための習慣がかかれていて、参考になりました。この本でまなんだことをいかして、生活していきたいとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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こんなに変わった！小中高・教科書の新常識

作家：現代教育調査班

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 810pt

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教科書

ネタバレ

2025年1月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 私が小中高校時代のころの教科書と、いまの教科書では、いろいろと違うということが、わかりやすくかかれていて、たのしくよむことができました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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世界中から集めた人生の名言

作家：晴山陽一

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 990pt

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名言

ネタバレ

2025年1月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 世界中の著名人の「名言」をあつめている一冊で、興味深くよむことができました。健康や人生について、かんがえさせられるような作品だとおもいます。

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mafuyuno-kakigoriさん

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かけるだけで絶品おかずかけだれ30

作家：検見﨑聡美

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 1,170pt

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かけだれ

ネタバレ

2025年1月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ かけるだけで、絶品のおかずがつくれるという「かけだれ」の作り方を教えてくれている一冊です。実際につくってみましたが、簡単につくれて、おいしいので、重宝しています。

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mafuyuno-kakigoriさん

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親の介護の「やってはいけない」

作家：川内潤

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 990pt

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介護

ネタバレ

2025年1月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 高齢になってくると、気になるのは親の「介護」の問題だとおもいます。この本をよみ、親の「介護」で気をつけなければいけないことについて学ぶことができて、よんでよかったとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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間違いだらけの「野菜」の食べ方

作家：林芙美

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 960pt

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野菜

ネタバレ

2024年12月1日

このレビューはネタバレを含みます▼ 栄養素を無駄にしない「野菜」の食べ方が、丁寧にかかれていて、とても勉強になりました。無駄なく、「野菜」を食べるコツなどが、よくわかる一冊だとおもいます。

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mafuyuno-kakigoriさん

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歯を磨いてもむし歯は防げない

作家：前田一義

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 900pt

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1日10分でいい！緑内障・白内障・黄斑変性は自分で治せる

歯

ネタバレ

2024年12月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 歯をみがいたら、虫歯はふせげるとおもっていたので、タイトルにひかれてよみました。この本では、ただしいオーラルケアの方法などがかかれていて、勉強になりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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作家：中川和弘 / 麻生博子

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 720pt

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10分

ネタバレ

2025年5月1日

このレビューはネタバレを含みます▼ １日、たった１０分で、目の不調を改善させるようなトレーニング方法が紹介されている一冊です。わたしは、いまのところ、視力はいいのですが、これから老化などで、どうなるのかわからないので、いまのうちに、このようなトレーニング方法があるということをしることができて、よんでよかったとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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「しつこい痛み」は食事でよくなる！

作家：澁谷真彦

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 990pt

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食事

ネタバレ

2025年2月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトル通りの内容だとおもいます。「しつこい痛みの原因は、実は栄養不足などの食事が原因だった」という内容で、興味深くよむことができました。「もやもや血管」についても、わかりやすくかかれていて、勉強になりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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「熟睡できる人」の習慣、ぜんぶ集めました。

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 960pt

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10歳までに知っておきたい子どもを一生守る「からだ・こころ・権利」の話

熟睡

ネタバレ

2024年10月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 熟睡できている人の習慣から、熟睡できる方法をまなぶことができる一冊だとおもいます。食べ方、眠る前の生活など、とても参考になりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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作家：やまがたてるえ / 渡邉安衣子

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,310pt

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こども

ネタバレ

2024年10月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ こどもを守るために、知識としてしっておきたいことを、わかりやすく教えてくれている一冊です。具体的にかかれているので、実用的だとおもいました。

お母さんには言えない子どもの「本当は欲しい」がわかる本

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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作家：山下エミリ

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,350pt

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こころのありかた

2025年1月11日

とても良い本でした。
ありかた、気をつけていこうと思います。ガミガミ言わない，これも気をつけようと思いました

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かなえさん

(－/－)総レビュー数：4995件

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実家の片づけ親とモメない「話し方」

作家：渡部亜矢

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,350pt

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住環境を出来るだけ変えないように

ネタバレ

2024年8月10日

このレビューはネタバレを含みます▼ 実家の片づけは難しいです。老いた両親の純環境への拘りを尊重しないとその体調に直接響きます。極端な例では認知症発症の原因にもなります。本書の説く通り物を中心に話しあい想い出話にも気長に付き合う必要がありそうです。

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ara_araさん

(男性/60代～)総レビュー数：2721件

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ヒット曲のすごい秘密

作家：中島さち子

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 1,060pt

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ヒット曲

ネタバレ

2024年8月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ ヒット曲にまつわる「秘密」にせまっている一冊で、たのしくよむことができました。最新の日本のヒット曲とクラシックとの関係性など、興味深くよむことができました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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なぜか買いたくなる “もちもち”の秘密

作家：藤野良孝

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 990pt

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秘密

ネタバレ

2024年8月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 購買意欲をかきたてるようなキーワードについて、わかりやすくかかれているとおもいます。「パワーワード」とは何か、ということや、それを商品を販売するときにうまく活用する方法などがかかれていて、興味深くよむことができました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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9割が答えられない「モノの単位」がわかる本

作家：話題の達人倶楽部

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 810pt

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案外知らない単位

2024年7月14日

本書を読めばまさに単位は文明、文化の縮尺のようなものだと実感できます。自分では結構知っているつもりでいましたが、こんなにも知らない単位があるとは・・・驚きました。

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ara_araさん

(男性/60代～)総レビュー数：2721件

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辞書には載っていない！？日本語

作家：高村史司

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 900pt

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業界だけに通用する日本語

2024年6月21日

寿司屋、旅館、警察などそれぞれの業界内部で使われる隠語や業界用語を紹介している本です。その語源も説明されており、あぁ成るほど！と感心したり、笑ったり。

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ara_araさん

(男性/60代～)総レビュー数：2721件

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70歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい

作家：中村幸男

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 990pt

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既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち

骨

ネタバレ

2024年7月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトルにひかれて、よみました。転んでもおれないような上手な骨に魅力を感じます。この本では、丈夫な骨にする方法などが、具体的にかかれていて、とても参考になりました。この本でかかれていることを実践して、骨を丈夫にしたいとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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作家：大鶴和江

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 950pt

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図書館にまいこんだこどもの【超】大質問～司書さんは名探偵！～

受動攻撃は怖い

2024年5月6日

表面的には攻撃的ではないので見えにくいし気付きにくいですが、受動攻撃は確かに思い当たるふしがあります。陰湿なだけにメンタルにこたえるので要注意です。

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ara_araさん

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作家：こどもの大質問編集部

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,310pt

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全力で

ネタバレ

2024年4月27日

このレビューはネタバレを含みます▼ 子供からの何気ない注文や素朴な質問に対して、大人が全力で調べあげて本人へヒントを与える姿は、現場で見るととても印象に残りそうな気がします。「レファレンス」というサービスは一度も使ったことがない自分も、読んでいると司書の方々の頑張りが伝わってくる感じがしました。中には調べても答えが見つからなさそうなお題、もしくは無限に答えがありそうなお題も含まれているのですが、それらに対しても決して調査を簡単に諦めたり一般論に落としこむことはせず、たくさんの本を知っている司書として出来る限りの知識を総動員させて回答しているところが、素敵だと思いました。知識を学べる楽しい場所として、これからも多くの人々に図書館を使い続けてもらいたいですね。

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Nya_Nyaさん

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「願い」はあなたのお部屋が叶えてくれる☆

作家：佳川奈未

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,510pt

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部屋が運気に影響する

ネタバレ

2024年4月27日

このレビューはネタバレを含みます▼ 本書によれば常に過ごす家庭での部屋がそこに暮らす人の運気に影響していると説明しています。確かに清潔で整理整頓された居心地の良い部屋はメンタルに良い影響を与えるかも。

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ara_araさん

(男性/60代～)総レビュー数：2721件

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抗加齢専門医が教える食事は「引き算」に変えなさい

作家：本間良子 / 本間龍介

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 720pt

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食事

ネタバレ

2024年5月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 「抗加齢」というタイトルにひかれて、よみました。からだによい、老化しにくい食事のとりかたのコツがかかれていて、とても参考になりました。副作用の心配などもないので、この本にかかれていることを試してみる価値があるとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 960pt

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長生き

ネタバレ

2024年4月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 長生きしている人の食習慣、こころがけ、からだをうごかす習慣など、さまざまな習慣がかかれていて、興味深くよむことができました。この習慣を真似したからといって、長生きできるとはおもえませんが、参考にはなるとおもいます。

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mafuyuno-kakigoriさん

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【最新版】やってはいけない「実家」の相続

作家：税理士法人レガシィ / 天野隆 / 天野大輔

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 900pt

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相続

ネタバレ

2024年4月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 実家を相続するさいのポイントなどについて、わかりやすく書かれていて、とても参考になりました。やってはいけないこと、相続の基本など、とても勉強になりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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老後に楽しみをとっておくバカ

作家：和田秀樹

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 970pt

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老後

ネタバレ

2024年4月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 老後の生き方などについて、かんがえさせられるような作品だとおもいます。老後になってから、後悔しない生き方ができるように、いまから、このような本を読んで勉強したいとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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新装版日本人のしきたり

作家：飯倉晴武

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 810pt

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しきたりには意味がある

ネタバレ

2024年1月12日

このレビューはネタバレを含みます▼ かつて自分が子供だった頃、毎年様々な特定の月日になる都度、大がかりに道具を用意したり服装を改めたりしている身近な人々の姿を見続けており、「どうしてわざわざこんなに忙しいことをするのだろう？」と疑問に思っていた時期がありました。ですがこの書籍を読んで、日本ほどたくさんのしきたりが残る場所は珍しく、しかも一つ一つの行事に重要な意味が込められているということを学び、その重要性を認識できました。年中行事を含めて、後世を生きる人たちにも私たちがしっかりと伝えていく必要があると思いました。

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Nya_Nyaさん

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子どもも親もラクになる偏食の教科書

作家：山口健太 / 藤井葉子

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,530pt

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偏食

ネタバレ

2024年1月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 「偏食」について、いろいろな角度から説明している本で、興味深くよむことができました。どうして偏食になってしまうのか、ということや、偏食の改善方法など、勉強になりました。イラストや図を多用しているので、わかりやすかったです。

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mafuyuno-kakigoriさん

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数字に強い人のすごい考え方

作家：話題の達人倶楽部

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 790pt

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数字

ネタバレ

2023年12月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 私は「数字」に弱い自覚があるので、「数字」に強い人に憧れがあります。それで、この本のタイトルにひかれて読みましたが、思いのほか、たのしめました。「数字」に強くなるためのコツなども書かれていて、参考になりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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さだまさしから届いた見えない贈り物

作家：松本秀男

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,350pt

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気配りが歌の優しさに滲む

ネタバレ

2023年11月16日

このレビューはネタバレを含みます▼ さだまさしさんの歌は人の心に優しく響きます。本書はさだまさしさんの人柄と気配りの日常を紹介しています。成るほど・・・と納得の著作です。

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ara_araさん

(男性/60代～)総レビュー数：2721件

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「シンプル」な選択が自律神経を整える理由

作家：小林弘幸

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 900pt

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自律神経

ネタバレ

2023年11月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 自律神経を整える方法について書かれている一冊です。自律神経を乱さない生活や考え方のヒントがたくさん紹介していて、参考になりました。この本で学んだことをいかして、健康的な生活を送りたいと思いました。

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mafuyuno-kakigoriさん

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「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

作家：ホームライフ取材班

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 900pt

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自分にあった方法を見つける

ネタバレ

2023年9月29日

このレビューはネタバレを含みます▼ 老けないための方法といっても、実にいろいろなやり方があるのだなあと思いました。運動や生活リズムの改善に関わる習慣があるのは予想していましたが、メンタル面という観点において取り組まれているものもあるというのは、意外でした。本書では多くの習慣が紹介されていますが、一気に全部取り入れようとするのではなく、まずは自分が興味を持ったり、自身にピッタリあいそうな方法をいくつか選んで、少しずつ実践していくほうが、負担がかからず進められると思います。

虫歯から地球温暖化、新型コロナ感染拡大までそれ全部「pH」のせい

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Nya_Nyaさん

(－/－)総レビュー数：3660件

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作家：齋藤勝裕

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 900pt

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pHで物事を考える

ネタバレ

2023年9月28日

このレビューはネタバレを含みます▼ 酸性かアルカリ性かという観点で世の中の様々な現象を分析するのは、とても斬新であるとともに面白い試みだと感じました。pHそのものは０から１４までの数値で表される簡単な指標なのですが、たとえば人体ひとつだけをとってみても、部位や働きなどによって場所ごとに適切なpHの値が異なるということを学びました。普段はそのようなことを意識することもほとんどなく生活できている状態ですが、実はいろいろなことに深く関わっているということを知れて、勉強になりました。

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Nya_Nyaさん

(－/－)総レビュー数：3660件

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「思考」の見晴らしが突然よくなる本

作家：知的生活追跡班

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 750pt

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思考

ネタバレ

2023年12月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 深い思考ができる人に共通する「考え方」のコツが書かれていて、興味深く読むことができました。意外と、シンプルに考えることが大切なのかもしれないと、この本を読んでおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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“私の時間”はどこに消えたのか

作家：ライフ・リサーチ・プロジェクト

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 750pt

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時間

ネタバレ

2024年1月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 私は、時間の無駄使いが多いような気がするので、この本をよみました。効率的な時間の使い方など、とても参考になることがかかれていました。「時間」について、考えるきっかけになり、読んでよかったです。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方

作家：金津里佳

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 900pt

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たんぱく質

ネタバレ

2023年7月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 「たんぱく質」の摂取方法などについて、わかりやすく解説されていて、勉強になりました。ただ食べればいいというものではなく、食べ方が大事なのだということがわかりました。自分の食生活をみなおすきっかけになりました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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必ずできる、もっとできる。

作家：大八木弘明

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,350pt

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前向きに頑張りたい人へ

2023年2月28日

三冠を達成した理由が分かりました
実績ある監督が低迷期を経て指導方針を変えたことは並大抵の努力ではなかったのだなと、改めてわかりました
駅伝ファンだけでなく、ビジネスマンにとっても学ぶところが多くお勧めです

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あおさん

(女性/40代)総レビュー数：4件

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自分を知る練習人生から不安が消える魔法の自己分析

作家：土谷愛

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,330pt

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わかりやすい

2024年9月17日

本に記載されているワークは実践してないが、ワークを考えながら読み進めるだけで、自分がやりたくない事やりたい事が少し見えてきた気がします。いつか時間をとってワークを行い、しっかりとした人生目標立てたいと思います。
現状にモヤモヤしてる方におすすめしたい本です。

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あきさん

(女性/40代)総レビュー数：18件

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いちばん効率がいいすごいジム・トレ

作家：坂詰真二

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 900pt

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わかりやすい

2022年11月10日

ジムに通い始めるにあたって必要なことがわかりやすく書いてあり、また心構えなど、継続するために必要なことも、実際通い始めた自分にとっても腑に落ちる内容が多く、ためになりました。

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yuutarou makiさん

(女性/30代)総レビュー数：1件

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最新版「がん」が消えていく希望の食事術

作家：済陽高穂

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 720pt

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がん

ネタバレ

2024年2月4日

このレビューはネタバレを含みます▼ 「がん」をふせぐための食事や、「がん体質」を根本的～改善させていくための食事などについて、わかりやすく説明してくれている一冊で、興味深くよみました。「がん」になったひとはもちろんのこと、「がん」を予防したいひとにとっても、おすすめの本です。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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いい人すぎていつも損してる自分の守り方

作家：根本裕幸

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,260pt

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ダイエットカウンセラーが教えるお酒を飲んでも太らないうまい食べ方

これだっ❗そうそうっ❗と思いました

2022年4月27日

私が悩んでいた事が書かれていてすぐに読み終わりました。
また悩んだり辛くなったりした時、何度も読み返して行こうと思います。

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joker.mさん

(女性/50代)総レビュー数：6件

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作家：伊達友美

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 710pt

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食べ方

ネタバレ

2024年2月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ お酒を飲んでも太らない「食べ方」について、具体的にかかれていて、参考になりました。おいしく、健康的にお酒を飲むことについて、かんがえさせられるような本だとおもいます。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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首・肩・腰・膝痛みとりストレッチ

作家：宗田大

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 710pt

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ストレッチ

ネタバレ

2024年1月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 首、肩など、いろいろなところのストレッチの方法が、わかりやすく書かれていて、勉強になりました。痛みがストレッチでとれるのなら、試してみる価値はあるとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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「腸ストレス」が消える食事

作家：松生恒夫

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 710pt

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健診・人間ドックではわからない！かくれ高血糖が体を壊す

腸ストレス

ネタバレ

2024年2月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトル通り「腸ストレス」を消す食事について、解説している一冊です。腸の老化をふせぎ、健康的な腸をめざしたいと思っているので、参考になりました。具体的にかかれているので、理解しやすかったです。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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作家：池谷敏郎

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 680pt

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高血糖

ネタバレ

2024年3月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 検診などでは、高血糖ではないものの、「かくれ高血糖」という言葉に興味をもち、この本をよみました。「かくれ高血糖」について、詳しく知ることができ、この本を読んでよかったとおもいました。高血糖をふせぐためのコツがかかれているので、実践したいとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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真相解明「本能寺の変」

作家：菅野俊輔

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 900pt

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謎の多い歴史的事件

ネタバレ

2022年10月1日

このレビューはネタバレを含みます▼ 織田信長のなきがらも発見されていないことで生まれた生存説や、明智光秀は実は事件発生時には現地にいなかったとする説など、定説を覆すような話がたくさん紹介されていて、歴史的事件ではありますが、歴史マニアとしては一種のロマンすら感じられそうな出来事に思えてきました。これからも研究が続いて新たな事実が判明するのを期待しています。

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Nya_Nyaさん

(－/－)総レビュー数：3660件

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回想脳脳が健康でいられる大切な習慣

作家：瀧靖之

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,260pt

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本当の私よこんにちは FAP療法で過去を手放し「今」を生きる

回想

ネタバレ

2025年6月13日

このレビューはネタバレを含みます▼ 知的好奇心、運動、コミュニケーションが脳にとって健康を保つのに必要とのことでした。中でも懐かしさが、認知症の進行を抑えて、ストレス解消、幸福感を得られて、脳内のドーパミンが増える等々　良い事ずくめであるのを知りました。定番のお菓子のパッケージが変わらない訳が、回想脳と絡めて説明されているのが面白かったです。

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匿名さん

(－/－)総レビュー数：2562件

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作家：大嶋信頼 / 米沢宏 / 泉園子

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,530pt

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使えるようになりたい

2022年5月29日

FAP療法には以前から興味があったので、詳しく知りたいと思っていました。
こちらの本が出版されているのは知っていたのですが、本で買うことには二の足を踏んでいたので。読みたい時に読みたい所をすぐに読める電子版で買えてよかったです。

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chantさん

(女性/50代)総レビュー数：5件

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がんにならないシンプルな習慣

作家：佐藤典宏

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,260pt

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習慣

ネタバレ

2025年2月22日

このレビューはネタバレを含みます▼ 年間100万人以上が新たにガンにかかる報告があるそうです。高血圧の原因になる食塩を減らす7つのコツが紹介されていました。なかなか減塩出来ずに困っていたので、大変有益でした。

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匿名さん

(－/－)総レビュー数：2562件

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管理栄養士が教える美肌スープ

作家：森由香子

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 790pt

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スープ

ネタバレ

2024年3月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ ビタミンやたんぱく質、ミネラルがたっぷりとれ、簡単につくれるスープの作り方をおしえてくれている本で、とても参考になりました。男女関係なく、参考になる本だとおもいます。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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高校受験志望校に97％合格する親の習慣

作家：道山ケイ

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,260pt

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中学子育てって楽しい😄

ネタバレ

2020年7月30日

このレビューはネタバレを含みます▼ つい言っちゃう思春期には駄目な言葉とか書いてあって、愛情貯金で育児受験を楽に楽しくする本でした♪中学が不安な小学生の親御さんにも良いかもです。

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はなちむさん

(女性/40代)総レビュー数：1件

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武道と日本人世界に広がる身心鍛練の道

作家：魚住孝至

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 990pt

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日本古来の武道とは

ネタバレ

2023年12月29日

このレビューはネタバレを含みます▼ 日本の武道は本書の説くとおりスポーツではないのです。道ですから。精神も鍛えないと身体だけ鍛えても両輪の片方が無いのと同じです。心身一如これが日本武道の本質です。

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ara_araさん

(男性/60代～)総レビュー数：2721件

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不登校になって本当に大切にするべき親子の習慣

作家：菜花俊

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,260pt

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この本に出会えてよかった

2020年11月10日

起立性調節障害から不登校になり、ガラスの心の息子と毎日向き合っています。
なかなかうまく行かないことが多かった理由がわかりました。
実践すると殻に閉じこもった心がすぐ開きました。
一喜一憂の日々ですが、これを繰り返して過ごして行こうと思いました。

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鞠花さん

(女性/50代)総レビュー数：1件

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薬は減らせる！

作家：宇多川久美子

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 860pt

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減らす

ネタバレ

2025年5月15日

このレビューはネタバレを含みます▼ 作者様は、薬のスペシャリストでいらっしゃるので、おっしゃる事はもっともだと思いました。病気になって、薬が何種類も処方されて、何も考えずに飲んでいたので、この本を読んで怖くなってしまいました。副作用について心に留めておきたいです。

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匿名さん

(－/－)総レビュー数：2562件

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やってはいけない愛犬のしつけ

作家：中西典子

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 900pt

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この組み合わせで健康効果アップ！「サバ薬膳」簡単レシピ

しつけにオススメ

2020年2月24日

「やってはいけないしつけ」を取り上げ、なぜそうしてはいけないのか、どうすればいいかがよく分かった

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Aranさん

(男性/40代)総レビュー数：7件

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作家：池田陽子

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,350pt

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短時間で

ネタバレ

2025年6月14日

このレビューはネタバレを含みます▼ サバのパワーを引き出すためのテクニック、サバと組み合わせる食材によって、サバの薬効を最大限に高めるレシピが、色々ありました。サバとパプリカの黒酢炒めは、数分で簡単に作れました。サバと玉ねぎの雑炊は、生臭いかな？と思ったのですが、意外とさっぱりしていました。

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匿名さん

(－/－)総レビュー数：2562件

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医者が教える女性のための最強の食事術

作家：松村圭子

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,240pt

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女性のための栄養

2021年2月18日

女性ならではの、食事のおすすめが書いてあり、とても効果があっておすすめです。

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うさぎださん

(女性/20代)総レビュー数：48件

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伸び続ける子が育つお母さんの習慣

作家：高濱正伸

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 580pt

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あたたかい

2019年8月31日

子育てへの視点があたたかいので、教育者としてすごいんだと思いました。ふだんからの何気ないことを少し心がけるだけで、子育てって変わってくるんだと思いました。

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ラッキーさん

(女性/40代)総レビュー数：110件

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中学受験は親が9割最新版

作家：西村則康

ジャンル：小説・実用書

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イヤな気持ちがスーッと消えていくココロにいいこと事典

定番

ネタバレ

2020年9月22日

このレビューはネタバレを含みます▼ 中学受験界で有名な先生。定番の知識が網羅でき、しっかり理解して受験にいどむにあたって必須な本だと思います。

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べりさん

(－/－)総レビュー数：1561件

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作家：心地よい暮らしをつくる会

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,170pt

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ふんふん、ためになる！

2019年3月6日

本屋さんで、買おうかどうか迷っていました。
ポイントで安く買えて、ラッキー！
とてもためになることがたくさん書かれています。
少しずつ取り入れていきたいです。

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ぴーすけさん

(女性/40代)総レビュー数：10件

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限りなく黒に近いグレーな心理術

作家：メンタリストDaiGo

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,240pt

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おもしろい

2019年9月1日

メンタリストならではのテクニックだなあとおもしろく読めます。あまり知られていないことも多いので、ためになるように思いました。

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べりさん

(－/－)総レビュー数：1561件

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写真でわかる！家事の手間を9割減らせる部屋づくり

作家：本間朝子

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,170pt

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なかなか考えられてる

2018年5月19日

作者さんは家事について多数の書籍があり、徹底して家事の効率化を考えてくれています。とってもわかりやすい。これから住むとこを考える人にはとても勉強になると思う。

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べりさん

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ちょっとしたストレスを自分ではね返せる子の育て方

作家：土井高徳

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,170pt

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子育てはユニバーサルデザイン！

2019年3月12日

心に傷を負った、世間からは問題児扱いされるような子どもたちを育ててらっしゃる土井さんだからこそ伝えられる、説得力のある内容です。

子どもの起こす問題行動にある本当の気持ちや、どんな子も対応は同じだということ、私も心を大切にする子育てをしているのでとても共感できました。

ただ目の前で起きる問題行動にだけ目を当てるのではなく、なぜその子がそういうことを起こしてしまったのか？そこまで全ての親が気付けるようになれるといいなぁと思います。

親は子どもの安全基地、しっかりそうなってあげたいなと、本書を読んで改めて思いました。

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エダさん

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「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法

作家：宇津木龍一

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,200pt

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目からウロコ

2022年1月4日

皮膚の構造も理解せず、みんなやっているという理由で美容液をつけてきたが間違いだった。なぜ?に答えてくれる必須の1冊

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こゆきち#さん

(女性/20代)総レビュー数：10件

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「発達障害」と間違われる子どもたち

作家：成田奈緒子

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 950pt

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いろんな見方がある中で

2023年12月27日

自分自身も発達障害の子供を育てています。
この本が言ってるのは発達外来の診断前のグレーの人に向けてだと思います。

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みよるさん

(女性/40代)総レビュー数：1件

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「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書プレイブックス

巻数： 1巻価格： 960pt

（4.5）投稿数2件

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習慣

ネタバレ

2024年6月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトル通りの内容です。「ボケない人の習慣」について、わかりやすくかかれていて、とても参考になりました。この本でまなんだことをいかして、自分の生活を見つめなおしたいとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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1日3分いくつになっても「歩けるヒザ」をつくる

作家：佐藤友宏

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 810pt

（4.5）投稿数2件

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ひざ

ネタバレ

2025年5月1日

このレビューはネタバレを含みます▼ 年齢をかさねると、ひざの痛みをうったえる人がおおいような気がするので、自分がいたくなったときにそなえたいとおもって、よみました。この本では、ひざの痛みや、その改善方法などについて、わかりやすくかかれていて、とても勉強になりました。いつまでも、元気なひざをたもっていきたいと、この本をよんでおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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寿司屋のかみさん新しい味、変わらない味

作家：佐川芳枝

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 1,060pt

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この先も

ネタバレ

2023年10月14日

このレビューはネタバレを含みます▼ 先代から引き継ぐ大切な伝統と、時代の変化や２代目ならではの個性を反映する新たなチャレンジ。一見相反するような意味を連想させるこの２つの要素が特に要となっている、心がじんわりとする作品だと思います。小さな名店としてのプライドが生き生きと描かれている点や、お客様へお出しする寿司ひとつひとつに込められた思いが伝わってくるような雰囲気がある点において、印象に残りました。この先も楽しい場所であり続けてほしいと思います。

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Nya_Nyaさん

(－/－)総レビュー数：3660件

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脳と体が若くなる断食力

作家：山田豊文

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 680pt

（4.5）投稿数2件

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断食

ネタバレ

2024年3月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトル通りの内容です。脳と体を若返らせるための「断食」について、丁寧に解説している本です。断食といっても、少食コースという断食メニューもあるので、無理せずにできそうだとおもいました。

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mafuyuno-kakigoriさん

(－/－)総レビュー数：4177件

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あなたの脳のしつけ方

作家：中野信子

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,260pt

（4.5）投稿数2件

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読みやすい

2018年3月6日

オキシトシンやセロトニンなどの難しい生理学ようごや、実験の話を入れて書いてくださってわかりやすかったです。

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ねこさん

(女性/40代)総レビュー数：14件

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自分の中に毒を持て<新装版>

作家：岡本太郎

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 670pt

（4.3）投稿数3件

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元気の出る本

2025年6月7日

岡本氏の書籍を今まで読んだ事はありませんでした。序盤から驚いたのは内容の明るさです。個人的な感覚、思考、社会の付き合い方において余りにも共感的な内容かつ、言語と情熱に富んでいて完全に私のメンターでした。こんなに元気になれた本はありません。

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ポピコさん

(女性/30代)総レビュー数：26件

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うちの夫を「神夫」に変える方法

作家：河村陽子

ジャンル：小説・実用書

巻数： 1巻価格： 1,390pt

（4.0）投稿数1件

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鬼化する夫を神夫に変身させる

2024年7月14日

家事を手伝わない、口もきかない夫たちを主婦にとっては「神夫」に上手に自ら変身させる方法を説いています。耳が痛い、成るほど感満載の本です。

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ara_araさん

(男性/60代～)総レビュー数：2721件

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お金に強い人の「値段」の見方

作家：ライフ・リサーチ・プロジェクト

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 810pt

（4.0）投稿数1件

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値段の動きの原因を探る

2024年6月17日

値段の動きを分析することで日本経済の仕組みや動向まで理解しようとする本です。原価の仕組みなど基礎的な部分もカバーしていて為になります。

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ara_araさん

(男性/60代～)総レビュー数：2721件

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リーダーシップは「見えないところ」が9割

作家：吉田幸弘

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春新書インテリジェンス

巻数： 1巻価格： 900pt

（4.0）投稿数1件

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黒子のリーダーシップ

ネタバレ

2024年5月9日

このレビューはネタバレを含みます▼ 本書では過っての背中で引っ張るタイプのリーダーではなく、部下をその気にさせて動かす黒子型のリーダーを奨めています。社員の自主性を重んじる経営です。そんなリーダーは見えないところで何をやってるのだろうか？それを教えてくれる内容です。

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ara_araさん

(男性/60代～)総レビュー数：2721件

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「自分の機嫌」をとる練習

作家：名取芳彦

ジャンル：小説・実用書

雑誌・レーベル：青春文庫

巻数： 1巻価格： 810pt

（4.0）投稿数1件

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