ネタバレ・感想あり45歳からの女性の不調がラクになる「腎」の食べ物のレビュー

澤奈愛子小林正学

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mafuyuno-kakigori さん

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女性

ネタバレ

2026年5月4日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトル通りの内容だとおもいます。更年期など、からだの不調を、食べるもので、改善させていくためのヒントになるようなことがかかれていて、興味深くよむことができました。調味料をかえるだけで、「腎」によい食べ物になるということを知ることができて、よんでよかったとおもいました。

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作家名：澤奈愛子 / 小林正学

ジャンル：小説・実用書小説 > ノンフィクション > ドキュメンタリー趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般

出版社：青春出版社

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