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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※『岩本 照（Snow Man）×樽美酒研二（ゴールデンボンバー）“筋トレ道”を極める二人の一流メソッドって一体なんだ？』の記事は掲載されておりません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。最短距離で“いいカラダ”、決定版・筋トレの最新理論。表紙：岩本照（Snow Man）きちんと自体重トレをやっているつもりなのに、思ったような効果が出ない。ジムでのマシントレが、最近マンネリ化してきた気がする。筋肉は大きくなったけれど、イマイチ見た目のバランスが悪い。“筋トレ道”に転がった小さな石に躓き、立ち止まっている人へ。はっきり言おう。その疑問は、あなたの筋トレが現状維持の“三流”止まりである証しなのだ。健康維持や趣味の域ならそれでもいい。でも、さらなる高みを目指すのであれば、トレーニングのやり方に改良の余地は山ほどある。『ターザン』を道標に、一流の“筋トレ道”を歩いて行こう。
平均評価：3.8 4件のレビューをみる
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miya さん
(女性/60代～) 総レビュー数：1144件
えみ さん
(女性/40代) 総レビュー数：69件
Nya_Nya さん
(－/－) 総レビュー数：3666件
たな さん
(女性/40代) 総レビュー数：1件
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