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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。腰痛の８割は原因を特定できた！誌上セルフ診断で４タイプに分類、今すぐにその痛みをリリースします。3000万人近くいると言われる、我が国の40代以降の腰痛人口。厚生労働省が行っている「国民生活基礎調査」でも、男性が訴える不調のワースト1を常に堅持している、不動の国民病なのです。その腰痛人口の15％は診断名のつく病気、その他85％は非特異性腰痛と言われ、長い間、ほとんどの腰痛は原因がわからず「治らない」不定愁訴と思われていましたが、『ターザン』は声を大にして言いたい、「実は違うんです！」と。疾患である腰痛と、一般的な慢性腰痛を合わせて、「腰痛の78％は原因を突き止められる、というのが真実なんです」と。そこで今回の特集では、病気以外のメジャーな慢性腰痛を大きく４つに分類。簡単なセルフチェックで、椎間関節性、筋筋膜性、椎間板性、仙腸関節性のどのタイプに当てはまるかを誌面診断、その４タイプ別に、セルフマッサージで今のその痛みをリリースし、痛みが治ったら、ピラティス&ヨガで再発予防をしていこうという内容です。センター綴じ込み企画は、「痛みの薬ハンドブック」。飲み薬、貼り薬などの市販薬、処方薬の商品カタログとともに、痛みに効く薬の選び方、使いこなし方、注意点を紹介していきます。後半では、ギックリ腰の正体を解き明かすマンガ企画や、腰痛治療の最前線レポート、最後は、急性痛、慢性痛、神経痛の正体、世界も注目するギアや、鍼の力でトリガーポイントをほぐす最新メソッドなど、痛み全般の話を幅広く、とことん深掘りして展開しました。痛みと丸ごと一冊向き合った特集です。明日からのカラダの快適を手に入れてください。
平均評価：3.8 4件のレビューをみる
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miya さん
(女性/60代～) 総レビュー数：1144件
えみ さん
(女性/40代) 総レビュー数：69件
Nya_Nya さん
(－/－) 総レビュー数：3666件
たな さん
(女性/40代) 総レビュー数：1件
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