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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。ついに登場、「ボリュメトリクス」！本誌が今、注目するのは、ボリュメトリクス！アメリカ・ペンシルバニア大学で生まれ、日本の研究者によってカスタマイズされた、“糖質OFF派”も納得のダイエット理論です。食べるボリューム（量）に関するメトリクス（指標）、ＣＤ値（kcal／ｇ）に着目したメソッドは、つまり、“しっかり食べても、太らない！”。そう、運動とごはん大好きな、本誌の読者にも、まさにピッタリの理論と言えます。朝食、昼食、夕食、間食の各シーンでしっかり身に付く、この実践ガイドなら、今すぐ、ボリュメトリクスをスタートできます！
平均評価：3.8 4件のレビューをみる
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miya さん
(女性/60代～) 総レビュー数：1144件
えみ さん
(女性/40代) 総レビュー数：69件
伝書鳩 さん
(－/－) 総レビュー数：3642件
たな さん
(女性/40代) 総レビュー数：1件
1位
週プレ
2位
WiNK UP
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anan
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時刻表復刻版 1967年10月号
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るるぶ青森 奥入瀬 弘前 八戸'26
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るるぶ信州'26
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将棋世界（日本将棋連盟発行）
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Numero TOKYO(ヌメロ・トウキョウ)増刊
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otona SWEET
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実話BUNKA超タブー【電子普及版】
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