小説・実用書

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1分のスピーチでも、30分のプレゼンでも、人前であがらずに話せる方法

鳥谷朝代

（4.0）投稿数1件

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作品内容

あがり症も人見知りも、悩みが９割消える！　開講講座がすべて満席の超人気講師が教える、人前でとにかく３分以上、ラクに話せる方法。
◎苦手意識はすべて、「過去の体験」のしわざである
◎１分間で300字くらい話すのがちょうどいい
◎「きちんとした」起承転結は意識しない
◎原稿を準備しない人ほど、話がぐちゃぐちゃになる
◎吐く息を伸ばすと声の震えがとまる
◎手足の震えをなくす「３首ユルユル体操」
◎人の話を聞くほうが「待ち緊張」は小さくなる
このレッスンを体験すれば、不安も緊張もなくなる!!

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◎「きちんとした」起承転結は意識しない
◎原稿を準備しない人ほど、話がぐちゃぐちゃになる
◎吐く息を伸ばすと声の震えがとまる
◎手足の震えをなくす「３首ユルユル体操」
◎人の話を聞くほうが「待ち緊張」は小さくなる
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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

ビジネス・政治 > ビジネス・経済 > 自己啓発

出版社

：大和書房

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2016年6月17日

ファイルサイズ

： 5.9MB

ISBN

：

9784479795193

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

1分のスピーチでも、30分のプレゼンでも、人前であがらずに話せる方法のレビュー

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最新のレビュー

アーニャさん

(女性/20代) 総レビュー数：1件

習得すればあがり症克服の実感が沸いた。

学校でたった1分程度のスピーチでもあがってしまい、自己嫌悪に陥っていました。
小学生の頃からコンプレックスで、人に目立つことをするのが好きな私でも、スピーチやプレゼンテーションという場面になると、手足や声が震え、マイクをグッと力こめて握り、視線を足元に向けて、小さな声でモゴモゴと話していました。
特に、苦しかったのは、普段はクラスメイトとペラペラ思ったことを喋れるのに、スピーチの場面で教壇に立たされると、プリントや資料に事前に書いてある事しか口に出せなくなってしまうこと。なぜかアドリブが出来ない。調べ学習の発表も、発表前までは理解を深めグループの人と説明し合っていたはずなのに、発表時には文や人が話すことを解読できない、理解できないで、自己嫌悪。散々でした。
けどこの境遇が、こんなにも短期間で変わるとは思いもよらないことでした。
たった1冊の本で、こんなに気持ちが明るくなれるのかと感心致しました。
小難しい理論を偉い先生が書いている他の本とはちがい、実践的で読んだ次の日から活かせるものでした。
何度も読み直したら、段々と身につき、発表前に手足が震えることはなくなりました。
感謝してもしきれないです。🙂