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年末年始、太った分を取り戻したいけど、胃がごちそうに慣れて大きくなっちゃってる…！そんなみなさんに、胃も満足、体重も取り戻せる美味しいレシピをご紹介。肉の赤みや低カロリーな鶏肉をつかった、体にやさしいメニューや、ダイエット中じゃない家族にも喜んでもらえるガッツリメニュー＆献立も満載。さらに、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるチーズのケーキも載ってます。保存版は、目元の印象を底上げして若々しく見える基礎テクニックをご紹介。ことしこそ貯蓄を決意したみなさんは、１年で１００万円貯蓄できた強者たちの体験談にメモのご用意を。毎日が大騒ぎの年末年始がおわって、またいつもの晩御飯づくりに頭を悩ますお母さんがたには、「おかずのカレンダー １week」が便利です。大人気コミックエッセイ連載陣も絶好調～！※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。※P84・85「Lettuce Meets」、P138「空飛ぶ本棚のおしらせ」、P142・143「オトナのNEWS」は掲載しておりません。
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