勉強になります。

私が今付き合っている人が鬱を患っています。今までの人生でうつ病と聞くことはあっても、関わることがなかったため、どう接したら良いか、なんで言葉をかけたらいいのか日々分からなくて悩んでいます。
この本を読んだからと言って、解決になるわけではありませんがサポートする側がどのようにしたらいいか悩んでいるところは親近感というかそうだよね！みんなも焦るよね！的な感じでシロイさんはそのときどう行動したか、それがどのような結果をもたらすかがわかって、正解はないけれどこういう方法もあるのだなと思いました。
サポートしていく自信がなくなりかけていましたが、頑張れそうです。鬱をサポートする人におすすめかもです。