ダイエットに対する意識が変わる！

2020年1月10日

いつでも読める様に電子書籍でも購入
現在80日ほど続けていますが－9㎏ほど痩せました！確かに最初の1週間ほどはしんどいですが習慣にさえしてしまえばそこまで辛くはないと思います。
私が太ったのは、不規則な食生活と自分では食べていないと思っても食べていたから太ったのだと気付かされました…
完全な糖質制限ではありませんので週末には好きな物を食べお酒も飲めるのがこのダイエットの良いところですね(о´∀`о)

違反を報告する

いいねしたユーザ1人

もみの木さん

(女性/60代～) 総レビュー数：83件

レビューをシェアしよう！