イラストのポーズが良い

2021年3月5日

ポーズは写真ではなく、可愛いイラストです。完璧なポーズを取らないといけないといったプレッシャーの感じないポーズ集と言えるのでは。
単にポーズをとる、または肩こりに効果的などといった内容ではなく、プラスアルファでそのポーズの奥深い体への影響や効果などが書かれています。
ドーシャについて学べるので、アーユルベーダに興味がある方にもおすすめ。

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もこもこのひつじさん

(女性/50代) 総レビュー数：2件
みんしゅたーさん

(女性/50代) 総レビュー数：12件

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