より具体的に

2021年5月18日

この本も一冊目も紙で読んでます。一冊目よりもこの本のほうがより具体的にダイエット方法が描かれているので、ダイエットの参考にするならこちらだけでも良いかもしれません。ただダイエットのきっかけになる出来事や精神的に変わる流れを知った方がより参考になるので、やっぱり一冊目から読む方が効果はありそうです。絵も文字もとても読みやすくわかりやすいです。

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直葵さん

(女性/40代) 総レビュー数：23件
とまとすてさん

(女性/40代) 総レビュー数：4件

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