おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました
蓮水カノン/なとみみわ
このレビューはネタバレを含みます▼
結局何が言いたいのか…様々な人の例を挙げていますが、食べすぎダメ、油物やお菓子ダメ！は分かるのですが、白米を一日150gしか取っちゃダメ！(つまり茶碗一杯)それを二杯食べると痩せるのは無理！のような書き方があり、じゃあ何を食べればいいの？3食白米食べて痩せている人はいるよ…と思いました。
その人に合わせたアドバイスをしているのでしょうが、これを自分も！と思って実践しない方がいいなと思いました。あくまでも、こんな例があった、と眺める程度がいいです。
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