生きにくい人へ

2022年11月15日

生きにくい＝「判断するのが怖い」人が生きやすくなる方法について。主に発達障害あるいはグレーゾーンの社会人に向けたものですが、ネガティブ思考に陥ったときの対処法なども当事者の気持ちに寄り添って具体的にアドバイスされているので、実際にカウンセリングを受けているような感覚で読めました。

最近色々あってモヤモヤしていましたが、読み進めるうちに心が軽くなっていきました。

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salmon さん

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