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「マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット（池田書店）
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マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット（池田書店）

マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット（池田書店）

金本郁男/柳澤英子/まさきりょう

ダイエットのメソッド＋レシピ

2023年3月10日
前半が薬学部教授が解説するダイエットのメソッドで、後半はダイエット料理研究家がおすすめするダイエットレシピです。説得力があり、やる気にさせてくれる一冊です。
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