自分へのダメ出しはもうやめた。 自己否定の沼から脱出したわたしカウンセリング日記
まさに同じ心境でした




2023年5月23日
失敗したら「頑張りがたりないからだ」、
成功したら「こんなの成功して当たり前だ」…
毎日こんな感じで、私も本当に辛かったです。
(というより、今も辛いです)
自分を許すって何?
どうしたら許せるの?
許せないところだらけじゃん?
日々自分責めしかしていない私なので、こちらを読んで本当に救われた気がします。
他の人は何も責めてないのに、自分が自分のアラを探して責めまくっていたのですね。
許すも許さないもないことなのに…
一度読んでなるほどなとは思いましたが、きっとまた明日から同じように自分を責めるのだと思います。
なので、今後ちょっとでも自分責めが減るよう、楽に生きていけるよう、何度も読み返したいと思います。
素敵な本をありがとうございました。
成功したら「こんなの成功して当たり前だ」…
毎日こんな感じで、私も本当に辛かったです。
(というより、今も辛いです)
自分を許すって何?
どうしたら許せるの?
許せないところだらけじゃん?
日々自分責めしかしていない私なので、こちらを読んで本当に救われた気がします。
他の人は何も責めてないのに、自分が自分のアラを探して責めまくっていたのですね。
許すも許さないもないことなのに…
一度読んでなるほどなとは思いましたが、きっとまた明日から同じように自分を責めるのだと思います。
なので、今後ちょっとでも自分責めが減るよう、楽に生きていけるよう、何度も読み返したいと思います。
素敵な本をありがとうございました。
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