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これは良い本が出ました
2023年12月12日
すぐ「だらだらする」「やる気が起こらない」とか誰でも経験する状態です。本書はそんな人向けに科学論文の裏付けのある行動指針を示してくれます。明日から、いや今日からこの本を読んで実践してみたいと思わせる内容です。
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あぱ さん(女性/60代～) 総レビュー数：17件
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