健康的に痩せる方法は書いていない

ネタバレ

2024年4月19日

このレビューはネタバレを含みます▼ 体重計で数字を執拗に気にし、一喜一憂して心配になる。10年前に出発された本だから仕方ないかも知れないが、とにかく作者が健康的に痩せるのではなく1週間で1キロ減らすことを目標にし、かなりのハイペース&短期間で体重を減らすから今リバウンドしていないのか気になる。(体重が少し増えたから長風呂して1キロ減った！という意味のない行動)一日基礎代謝以下の食事にしたらそりゃ痩せる。

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notch さん

(女性/50代) 総レビュー数：105件

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