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「運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング

」のレビュー

運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング

運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング

たかツキなほり/一般社団法人日本スロージョギング協会

(－/－) 総レビュー数：2933件

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合間

ネタバレ

2025年2月20日

このレビューはネタバレを含みます▼ 買い物や通勤の合間の１分をスロージョギングするだけ。スロージョギングなやり方は、1分に三歩、足の半分の歩幅で走る、足の指の付け根から着地する。とっても簡単でした。普通に早歩きした方が、進むのですが、身体全体を使っている感覚がありました。

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こてさん

(女性/50代) 総レビュー数：0件

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