結構本格的な運動法を紹介しています

2017年3月10日

食べること大好きな女子高生がダイエット目的でジムに通い、そこでいろんな出会いを得ながらも筋トレに励むコメディです。
サンデーという青少年向けにお色気ある絵もありますが、女性にとって嬉しい部分を鍛える筋力トレーニングを書いていたり、ダイエットに効果的な食事法などもわかりやすく解説されていたりと、読みやすくて鍛え方がわかる本としてお勧めします。

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みぃたさん

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やなぎさん

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yuo さん

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