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今月(5月1日~5月31日)
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シーモア島


投稿レビュー
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安心できました2021年7月11日この1ヶ月でパニック障害と診断されたものです。この本を読んで、私も過呼吸や頻脈になってしまうタイプのため自分だけじゃないんだ!と思えました。他人から見たら普通にできること(スーパーやコンビニに行くことなど)さえなかなか難しく、また共感もしてもらいにくいので、辛いですが先生のお薬を飲んでゆっくり治していこうと思えました。本当に励みになりました。
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