へるすあっぷ21 2024年4月号

働く人の健康管理・健康づくり情報誌。働き方改革関連法への企業の対応、ストレスチェック制度など職場のメンタルヘルス対策やメタボ対策、データヘルス計画など、企業の人事総務労務ご担当者、健康保険組合等の医療保険者の健康管理ご担当者必読の情報誌。予防医療・健康施策の最新動向、確かな健康情報をわかりやすく、迅速にお伝えするとともに、企業や健康保険組合等の医療保険者、地域の予防・健康づくりの取り組み事例を豊富に紹介しています。




目次
最前線レポート 「居心地がよい！歩きたくなる！ウォーカブルなまちづくりⅡ」＜千葉県柏市・(一社）柏アーバンデザインセンター/神奈川県横浜市＞
特集「心身の活力は睡眠から　睡眠ガイド2023」
いきものたちの日常「動物園・植物園夜話」
ヘルスリテラシーを高める健康クイズ「ドライアイのリスク因子になり得る生活習慣はどれ？」
最新予防・医療情報「子宮頸がん検診に導入が見込まれるHPV検査のメリットと課題」
一から始める産業保健データのまとめ方見せ方　中村武博「産業保健で扱うデータと個人情報保護の留意点」
職場のコミュニケーションをスムーズにする伝え方事典　大野萌子「仕事の進捗を聞かれたとき」
森と癒しの研究所Ⅱ「免疫機能を高める森林浴」
女性の健康リテラシー向上講座　長谷川暢子「女性の健康は女性ホルモンに大きな影響を受けています」
HEALTH TOPIC「加入者に届く効果的な保健事業への進化に向けて～気づきが生まれる研修のすすめ～」
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根拠に基づく市販薬の選び方・使い方「市販薬は絶対に「水」でのまなければいけない？」
へるすあっぷcaf?
基礎からかわる職場のメンタルヘルス対応　森本英樹「休業開始から休業中の対応の留意点」
押さえておきたい保健指導のツボ　坂根直樹「リピーターに効果的な指導法とは？」
健康管理の実務Q＆A「時間外労働時間の上限規制を守れなかったら？」
判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健「精神障害に関する判断指針の策定に影響した判例」
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わかる！身につく！健康力「ただ下げればいいわけじゃない！コレステロールを正しく知ろう」
ここがポイント！働く人の食改善「テレワークが増えたら体重も増えました…」
人と食べ物の栄養素をつなぐ大人の食育ノート　小島美和子「米」
こころとからだのリセットヨガ「脳の疲れをリセット、集中力の向上に　立ち木のポーズ」
けんぽREPORT「日本ＮＣＲ健康保険組合」
ワンランクアップのプレゼン資料作成術「相手に伝わるストーリーの型」
ヘルスケアＤＸ「DXの推進で未来の医療はどうなる？」
健康な食環境づくり「自然と健康になれる食環境を全国に広めましょう！」