ネタバレ・感想あり三日坊主でも18キロやせられましたのレビュー

トマコ

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kuma さん

(－/－) 総レビュー数：5073件

ダイエット永遠のテーマ

2024年10月13日

この作者さんの場合たくさん落とせるだけの蓄えがあったから結果も著しいのかな。でもやり遂げたのはすごいと思います。

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ちかさん

(女性/40代) 総レビュー数：3件

わかりやすい

2021年6月4日

自分のことが書かれてるみたいに共感できるし簡単にできることからはじめられるし、わかりやすくていい

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ももさん

(女性/50代) 総レビュー数：1件

私にも出来そうな気がしました。

2016年10月17日

三日坊主のトマコさんが出来たんなら、私にも出来そうだと思い読み進めていきました。
ただ、どんなダイエットも、極端な事をすると危険なんだと気づかせてくれました。
私も1年位かけてゆっくり確実に痩せていきたいと思いました。

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あおむしさん

(女性/40代) 総レビュー数：52件

最後は健康に痩せられたけど…

ネタバレ

2020年9月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 最後は健康に痩せられた様ですが…腸閉塞や膀胱炎、胃痛口臭…1年で次々と病気になってすごく大変そうでした。少し無茶して痩せた感…そのまま真似ると大変なので、良いとこ取りさせていただきます。
無理せずバランスよく食べ適度な運動が、やはり健康に痩せられるダイエットの基本ですよね。

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ppp さん

(女性/40代) 総レビュー数：118件

私も見習おう

2016年12月26日

トマコさんの上をいくズボラです…この本を参考に私も頑張って痩せます…

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