ネタバレ・感想あり「嫌われるのがこわい人」のための自己主張レッスンのレビュー

石原加受子

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みぞれさん

(女性/30代) 総レビュー数：1件

心が軽くなりました

ネタバレ

2021年2月5日

このレビューはネタバレを含みます▼ 人との関わり方、自分の性格のことで悩んでおり、色々な話し方に関する本や、セルフコンパッションなどの本を読みましたが、この本の内容が一番共感出来ました。
自分の感情、状況を受け入れるという事がどうしても出来なかったのですが、この本に出てくる対話例を読んでいて、自分が普段感じている日常の違和感やモヤモヤの正体がわかった気がします。
対話は勝ち負けではないということ、自分の感情を素直に正直に受け入れ、表現することの重要さに気づけました。ありがとうございました。
誰も、誰かに対して怒りたくて怒っているわけではないのだと思います。どうしてこうなってしまうんだろう、と悩んでいる方に是非、一度読んで頂きたいです。

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作家名：石原加受子

ジャンル：小説・実用書専門書 > 人文 > 心理学専門書 > 人文 > 人生論

出版社： PHP研究所

雑誌： PHP文庫

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