ネタバレ・感想ありお腹からやせる食べかたのレビュー

柏原ゆきよ

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参考になるに

2018年5月19日

かなりの情報量で食事からメンタル、運動までしっかり解説してくれてる。これをこなせばそりゃやせると思う。

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(女性/40代) 総レビュー数：1件

目からうろこ

ネタバレ

2021年2月17日

このレビューはネタバレを含みます▼ 今まで炭水化物を控えて甘いものがほしくて仕方がない状態でした。体重が増えてきて、こちらの書籍をみつけ、さっそく今日から試そうと思います。たのしみ！

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(女性/50代) 総レビュー数：2件

ちょっと意外なダイエット

ネタバレ

2021年1月5日

このレビューはネタバレを含みます▼ 満足度がある内容でした。ご飯を三食食べて痩せるダイエットの紹介ですが、おかずとの割合や食べたほうが良い食材の紹介もあります。私には目から鱗でした。やってみたいダイエットです。

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作家名：柏原ゆきよ

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット

出版社：講談社

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