ネタバレ・感想あり世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」のレビュー

幕内秀夫

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糖質制限

ネタバレ

2024年12月16日

このレビューはネタバレを含みます▼ 数年前に糖質制限ダイエットが、流行って、炭水化物を一切食べないダイエット法が取り上げられていました。最近、10代、20代の糖尿病患者が増えた原因が、精製脂質と精製糖質で作られたお菓子だそうです。精製脂質と精製糖質の健康被害について知る事が出来て良かったです。

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糖質制限

ネタバレ

2023年6月4日

このレビューはネタバレを含みます▼ 「糖質制限食ダイエット」の危険性などについて書かれています。なんでも、極度にがんばりすぎるのはよくないのかもしれないとおもいました。

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作家名：幕内秀夫

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：講談社

雑誌：講談社＋α新書

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