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一生太らない！ストレッチ1週間プログラム

ネタバレ・感想あり一生太らない！ストレッチ1週間プログラムのレビュー

ＦＹＴＴＥ編集部

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(女性/－) 総レビュー数：275件

取り組みやすく見やすい内容

2018年6月20日

週単位、日割りで取り組む内容です。写真でワンポーズずつ図解されていて説明書きも簡潔で見やすくて分かりやすいのが良いです。キツかったり多かったり分かりにくいと挫折してしまいますが、こちらの内容だと無理なく取り組める感じなので気軽に体を動かす習慣をつける目的としてもオススメです。

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すとなさん

(女性/40代) 総レビュー数：242件

わかり良い

2017年5月16日

しかし、このポーズでそんなに効き目があるのだろうかと思うものもあるし、見るからにきつそうなポーズもある。

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作家名：ＦＹＴＴＥ編集部

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：学研

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