ネタバレ・感想ありキレイにやせる！糖質オフスムージーのレビュー

牧田善二

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Nya_Nya さん

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健康的なスムージーのすすめ

ネタバレ

2024年4月25日

このレビューはネタバレを含みます▼ 食欲のわかない日や時間がない日の朝食には、ピッタリのスムージーだと思いました。主にほうれん草、キャベツ、セロリ、小松菜、アボカド、豆乳をそれぞれベースとしつつ、そこにスーパーで購入しやすい値段の食材をプラスするという、家計的に無理なく続けられそうなシンプルなレシピが紹介されています。糖質が大幅にカットされている点は最大のポイントであり、栄養の面からも健康的な飲み物といえます。他にもメリットは多いので、作り方とルールには気をつけつつ、是非毎日の食事に取り入れたいと思いました。

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作家名：牧田善二

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理

出版社：新星出版社

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