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世界のエリートがやっている最高の休息法
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久賀谷亮

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ゆたのさん

(男性/30代) 総レビュー数：2件

マインドフルネスを科学的に分解

2019年10月24日

胡散臭いタイトルだなと思ったが、中身は脳神経学・精神学に基づいていた
効果が出てくるまで実践中

ただ、音源ダウンロード付きが同じ料金であるのでそちらを購入した方が良い

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作家名：久賀谷亮

ジャンル：小説・実用書ビジネス・政治 > ビジネス・経済 > 自己啓発

出版社：ダイヤモンド社

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