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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

ネタバレ・感想あり自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブックのレビュー

安藤俊介
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怒り狂うある人たちにプレゼントしたい
2024年10月26日
アメリカの心理学から始めたという感じですね、それを日本文化に変化させたのかは読まないとわからないですね。
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うーん
2021年10月31日
そうは言っても難しいよね、というのが感想



読んだだけでは当たり前だけどできませんし、腑にも落ちません
騙されたと思ってやってみないと、、ってことですね
レコーディングダイエットみたいで気が重いです
アプリであるといいね、、と思いました
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作家名： 安藤俊介
ジャンル： 小説・実用書 ビジネス・政治 > ビジネス・経済 > 自己啓発
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン

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