ネタバレ・感想ありマンガで読む禁煙セラピーのレビュー

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やめられます、本当に。
ネタバレ
2025年1月19日
このレビューはネタバレを含みます▼ 1日20本、喫煙歴20年。タバコが身体に悪い事もお金が勿体無い事も分かっているのにやめられない。あと1日でやめると思っても何かしら理由をつけて吸い続ける。
自分の意思の弱さに凹む毎日を送っている中、この本に出会いました。
どうせ無理だろうと思っていました。ですが、この本を読み終わった後から禁煙に成功しました。
宣伝でも無いです。マジでパッタリ吸わなくなりました。今で禁煙1年目です。
タバコをやめたいって本気で思ってる人にはとても効果のある本です。タバコに対する考え方が変わります。
これを読んで禁煙者が1人でも増えますように。
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禁煙
2024年9月5日
やっと辞めれました、皆さまもどうか、試してみる価値あり。
悪の習慣から解放されます!
最高の気分です。
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もっと早く読むべきだった。
ネタバレ
2023年5月15日
このレビューはネタバレを含みます▼ 半信半疑で購入しました。確かにこれなら辞められそうだ!と思い禁煙開始しましたが、一度目は24時間で挫折。とにかく禁断症状が辛かったです。恐らく覚悟が足りなかったんだろうと思い再チャレンジ。もうすぐ72時間が経過。禁断症状はあるものの、絶対吸わない自信があります。要するに軽い。これさえ乗り切れば大丈夫!!タバコにストレス解消効果なんて無い!吸っても吸ってなくてもイライラするのは同じなんだ。今はタバコではなく禁煙セラピーの本に洗脳されています(笑)
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今からノンスモーカー
ネタバレ
2023年3月14日
このレビューはネタバレを含みます▼ 晴れてノンスモーカーになれました!
タバコ奴隷、タバコの洗脳から解放されて清々しい気分です!
もう二度とデメリットしかないタバコを吸うことはない!
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アレン・カーの本で禁煙した人がいたので…
ネタバレ
2021年3月5日
このレビューはネタバレを含みます▼ 前に病院で薬をもらって禁煙してから1年以上吸ってませんでした。前回禁煙するに至ったのはお金がかかるからという理由でした。しかし最近また仕事で不安を感じたときに、つい一本吸ってしまいました。禁煙したいけどまた病院に通うのもお金がかかるし3ヶ月通わなくてはならない。そんなときアレン・カーの本を読んで禁煙した人の話を思い出して、自分も本を読んで禁煙できたらいいなという気持ちで読みました。この本の真髄は「お金がかかるから」という理由だけで禁煙した私の心理状態では、『つい一本吸ってしまった』という今の現状に至ったのは必然だったということです。本書は『たばこにはメリットは1つもない』と断言します。あなたがもしたばこを吸うことにメリットがあると信じているならば、いつまでも、たばこをやめたい理由とたばこを吸うことによるメリットが綱引きをしてる心理状態なのです。吸いたい気持ちがどこかで燻っているということになり、つい一本吸うという行動は何年たばこを吸ってなくても自然なことだということです。この心理的な綱引きを喫煙のメリットなどないということを確認することで終わらせることが本書の目的としているところだと思います。
ノンスモーカーになりました!!!!!!、
2018年2月27日
すごい!
私はこれでノンスモーカーになりました!
是非とも皆様も!
絶対やめられることはない
2024年9月22日
禁煙セラピーは、禁煙する時の心の持ち様を
説明してるだけ。
結局キッパリやめましょう!(精神論
という内容です。読んだからといってもそれですぐ
禁煙できるということはないし、
絶対やめられる!という自信をもって禁煙しましょうっていうこと
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