ネタバレ・感想あり医者が教える食事術最強の教科書のレビュー

牧田善二

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aoi さん

(男性/40代) 総レビュー数：36件

究極の食事術

2019年8月6日

この本を読んで一番良かったと思えたことは、医学的に正しいと言える事実を知ることができた、ということです。
多種多様な情報源から得られてしまう「あれもいい、これもいい」という不確実な情報を、医学的なデータや考え方から答えを導いてくれるのは自分としては本当にありがたかったです。
すぐ実践しました(笑)

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handaオータムセレナーデさん

(男性/60代～) 総レビュー数：1件

常識が覆る!

2021年1月4日

ネットで知りました。今までの食事方は何だったんだろうと考えました。

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高山泉さん

(女性/60代～) 総レビュー数：1件

大変驚きました！

2017年10月20日

何となくわかっていた事と全く反対の価値観の事等ありました！
とても勉強になりました。あっと言う間に読んでしまいました！
今日から頑張って食生活の改善に努力しようと思いました！

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作家名：牧田善二

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康趣味・生活 > 暮らし・生活 > ファッション

出版社：ダイヤモンド社

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