ネタバレ・感想あり絶対リバウンドしない！朝・昼・夜のやせルールのレビュー

ダイエットコーチＥＩＣＯカツヤマケイコ

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クロマメさん

(女性/40代) 総レビュー数：12件

自分を変えるのは自分しかいない❗

2023年6月19日

この本を読んで、目次のコンプリートを目指せば絶対痩せると思いました。やっぱり痩せた人の方法は自分で試して成果がでているので確実ですよね！内容も具体的でやってみようと思いました！
食事の注意点、モチベーションアップの方法、エクササイズなど知りたいことが全て書いてありました！
ただやるかやらないかは自分次第
この本を信じて実践するのはアリだと思います！