ネタバレ・感想あり「かかと体重」で、つらい痛みが消える！（きずな出版）のレビュー

岡本啓司

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匿名さん

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かかと

ネタバレ

2024年12月13日

このレビューはネタバレを含みます▼ 立ち方や歩き方のフォームを変えるだけで、肩こり、腰痛、首痛、外反母趾、手足の冷えがなくなると筆者様は、おっしゃていました。かかとに体重をのせるように立って、つま先を60度に開く、そして上体をのせるこの動作をするだけで良いとの事でした。実際にこの通りにやってみたのですが、上手くかかとに体重をのせる事が出来ませんでした。身体を慣らすために毎日、ちょっとずつトライしてみます。

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作家名：岡本啓司

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 趣味 > トレーニング趣味・生活 > 暮らし・生活 > 暮らし・生活全般趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット

出版社： PHP研究所

雑誌：きずな出版

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