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睡眠こそ最強の解決策である

ネタバレ・感想あり睡眠こそ最強の解決策であるのレビュー

マシュー・ウォーカー桜田直美

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(男性/50代) 総レビュー数：1件

素晴らしい

2020年12月24日

健康になるため、食事は気をつけるようにしていましたが、睡眠不足がこんな悪影響を及ぼすものとは知りませんでした。
この本を読んでから、7時間寝るよう心掛けてます。疲れが取れ、仕事も良い状態で取り組めてます。

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作家名：マシュー・ウォーカー / 桜田直美

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康ビジネス・政治 > ビジネス・経済 > 自己啓発

出版社： SBクリエイティブ

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