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自律神経どこでもリセット！も～っとずぼらヨガ
ネタバレ・感想あり自律神経どこでもリセット！も～っとずぼらヨガのレビュー

自律神経どこでもリセット！も～っとずぼらヨガ

ネタバレ・感想あり自律神経どこでもリセット！も～っとずぼらヨガのレビュー

崎田ミナ福永伴子

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かなえさん

(－/－) 総レビュー数：6495件

はじめやすい

2026年8月14日

ヨガって難しそうですが、こちらの本はとてもハードルを下げてくれているのがありがたいです。まず始めないと…ですもんね

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(－/－) 総レビュー数：3073件

ずぼら

ネタバレ

2025年1月18日

このレビューはネタバレを含みます▼ 運動嫌いでズボラな人向けで、座ったままで出来るポーズが、いっぱいでした。鼻マッサージ鎖骨ほぐし等場所を選ばずに出来るものもあって、良かったです。最大の特徴が、本をパカっと開いたまま置けるので、ポイントを読みながらポーズをとる事が出来ました。

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作家名：崎田ミナ / 福永伴子

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：飛鳥新社

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