「気付き」をアウトプットするために紙の本で書き込みながら読むべき本でした。
電子書籍ではインプットだけになってしまうので飛行機や車での移動中、おさらいとして気楽に読めるのはいいと思います。
本の内容はアウトプットの仕方をケースごとに簡潔にまとめてくれているのでわかりやすかったです。
樺沢先生はYouTubeでもアウトプットや精神病のこと（樺沢先生が精神科医なので）を短い動画の中に詳しくわかりやすい説明をしてくれる方なのでとっても勉強になります。
彼をインプットして私なりのアウトプットをしていきたいと思いました。
まずはトゥドゥを紙に書く！これを実践していこうと思います。
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