ネタバレ・感想あり免疫力をアップする科学 新装版 腸内細菌で病気知らず! いますぐできる科学的健康法のレビュー

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良いと思います
2021年6月26日
一度読んだだけではなかなか覚えきれませんが、ためになる事が書いてあると思います。清潔にしていると免疫力は落ちる。昔の日本の食事で健康になる。運動をして筋力をつける(大きくしなくて良い)。この本を読んで実戦しなくてもコロナには負けないと思いますw。
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