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医師が教えるゼロポジ座り疲れない、太らない、老けない

ネタバレ・感想あり医師が教えるゼロポジ座り疲れない、太らない、老けないのレビュー

中村格子

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無題

2024年11月20日

本書で紹介されているゼロポジ座りは、私にとっては結構難しかったです。気を抜くと直ぐに猫背になってしまって普段の座り方に戻ってしまう有様でした。ゼロポジ座りが、安易に出来るように頑張りたいと思いました。

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作家名：中村格子

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般

出版社：講談社

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